产后耻骨联合分离多久能好

作者：aHEAJCEA@oM栏目：产后2025-01-06 16:206

产后耻骨分离具体恢复时间都是不一定的，因人而异，一般是在产后第八周就开始恢复了，不用太过于担心的。因为产妇由于内分泌的影响，使耻骨联合软骨及韧带和骶髂关节变松弛，在产时会发生轻度分离使骨盆占时扩大利于分娩，通常***用保守治疗就可使功能恢复，很少需要手术治疗。

产后耻骨联合分离的话，需要到正规的医院进行产后康复锻炼的，可以在专业的康复师指导下进行运动康复锻炼，可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，可以佩戴矫形器进行矫正的，如果保守治疗无效，需要到医院进行手术治疗。

孕妇产后耻骨分离不敢下地这是孕期的正常现象，要减少坐的时间，起身时要放慢速度，解决方法是在床上翻身，移动脚和臀部时，最好的方法就是平行然后缓慢地移动，可以减少疼痛。还有身体状况不错的话，可以去游泳，这样不仅减轻患者的关节的压力，对顺产也有帮助。

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