孕期不能吃麻辣烫、酸辣粉吗？
对于麻辣烫和酸辣粉，我想多数孕妈在怀孕的时候都吃过，虽然说这类食品对身体没有益处，但是它的味道确实不错，特别是因为孕期口味改变和孕吐反应，很多孕妈就是好这口酸酸辣辣的味道。
虽然说孕妈在孕期的饮食要清淡，要营养，但是长期吃这些食物孕妈也会觉得单调，毕竟每个人的口味不一样，不同地区的孕妇她们的饮食习惯也会有所不同，有时候不吃点酸辣全身难受。所以，作为孕妇来说，偶尔吃点麻辣烫、酸辣粉，甚至烧烤，都是可以的，根据自己身体状况决定。
那么，孕妇吃麻辣烫、酸辣粉有什么要注意的吗？
1.如果孕妈是个做菜能手的话，想吃什么最好自己动手，这样才能保证卫生和食品安全。如果孕妈不爱自己做来吃，喜欢外面买来吃，那么要注意下店家的环境卫生，街边的尽量不吃，到正规店里去吃。
2.麻辣烫和酸辣粉之所以好吃，是因为调料下足了味道，重口味，孕妈吃的时候尽量让老板少放辛辣刺激性调料。
我也喜欢酸辣粉，但每次都店铺吃我都点不辣的，等端上来后我是自己加点辣椒和醋，这样就比较能接受。
3. 麻辣烫可以选择的品种很多，孕妈在吃的时候要避开那些不健康的食物，比如香肠、肉丸、鱼丸，因为这类食品很多都是下脚料制作而成，吃了对身体不好，尽量选择那些蔬菜、豆腐、蛋类、海带、蘑菇等。
4.如果孕妈目前正处于便秘或者肠胃不舒服阶段，那么就不要吃麻辣烫、酸辣粉这类高热量、高脂肪食品，否则加重病情。
总而言之，孕期少量吃麻辣烫、酸辣粉并没有什么影响，不用过分忌口。
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孕期真正忌口的东西很少。远离烟酒、咖啡茶叶可乐少喝点（主要是因为含咖啡因），其它的食物，酸的辣的都没有关系。
麻辣烫、酸辣粉这类食物，主要担心的是卫生问题。所以孕妈妈要吃也尽量选一家自己放心的再开吃，否则吃了拉肚子就不好了；
第二个问题就是调料太重，比如过咸还有花椒大料放得太多，还有食用油是否过关的问题。所以孕妈妈如果太馋的话不要天天吃，一般没有问题。
怀孕使得孕妇食欲减退或者口味有点变化，适当改善一下口味，总比什么东西都不想吃要好一些。在吃麻辣烫和酸辣粉时，妈妈可以多点一些蔬菜类，尽量少吃点像火锅丸子这些东西。因为蔬菜的膳食纤维能促进大肠蠕动，减少不好的油脂在肠道的停留。
另外，吃完麻辣烫和酸辣粉后可以多吃点含维生素C的食物来中合一下也是不错的。如果有口干舌燥的情况还要多喝水，或者温水冲点蜂蜜水也可以的。
总之，孕期妈妈可以吃麻辣烫和酸辣粉的，又不是当饭一样天天吃，偶尔解解馋嘛，一般都没有问题哈！
祝你好孕！
很多孕妈在孕期对麻辣烫、酸辣粉情有独钟，麻辣烫和酸辣粉都可以吃。但是孕期吃麻辣烫、酸辣粉一定要控制饮食量，并且要到正规的饭店食用，最好不要在街头小摊吃，因为很难保证卫生，孕妈妈还是需要注意孕期的饮食卫生习惯。
再加上市场上大部分酸辣粉的汤孕妈妈是不能喝的，因为它们是依靠醋、辣油、味精混合起来做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂着一层厚厚的辣椒油，或是汤很浑浊，里面渣太多，孕妈妈喝对身体和胎儿都不利。为了宝宝健康，最好不要食用过于辛辣刺激的食物，实在嘴馋想吃的话建议自行在家操作，这样可适当调整一下味道的浓淡度，既解馋又吸收了营养。
还有就是酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉，孕妈妈本身体内有热气，若多吃，容易导致上火或加重大便干燥、便秘等。 为了胎儿的健康发育，孕妈妈还是要注意饮食！
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！
我是一个独居在家待产的孕妇，怀孕七个月。每日三餐要自己做，虽然都是按照自己喜好做的饭菜，但是总有那么一两天做腻了的时候，所以麻辣烫、酸辣粉还有螺蛳粉都是外卖必点的。吃是吃过瘾了，麻烦也来了。
第一个麻烦就是便秘。本来从怀孕开始就有些便秘，每天都要补充许多水果来[_a***_]便秘的状况。没忍住嘴瘾，就得忍受大便的痛苦。
麻辣烫麻辣烫、酸辣粉酸辣粉的，不放辣椒都不正宗，味儿都不对。我本来是无辣不欢的，可是肚里边宝宝似乎只喜欢酸的，吃一次便秘一次，蹲厕所那酸爽别提了！我老公有时候怀疑我掉到马桶里边了！
第二个问题就是外边店里做的麻辣烫啥的搁的调味料太多了。虽然吃着挺好吃的，但是偶尔一次还行，孕妇吃多了容易上火。
像是酸辣粉丝是红薯粉做的，本来对人体是有好处的，富含碳水化合物、膳食纤维和钙、铁等矿物质。但是搁的调料太多，辣椒油、味精、胡椒粉，甚至还有食品添加剂，有的店家
用的还是劣质油，不仅对肠胃的刺激太大，还易上火，不利于胎儿发育。
题主问：孕期不能吃麻辣烫、酸辣粉吗？
首先，建议少吃，实在馋的不行，可以尝试自己做着吃。先从抖音快手上看看做麻辣烫酸辣粉的视频，自己买料来做，既卫生又放心，关键是还解馋。
孕期只要一切正常，什么都可以吃。吃的时候，注意避开不干净的，不卫生的食物，或者生的肉类。其他的，不管酸的辣的，冷的热的，想吃就可以吃。
麻辣烫，酸辣粉，口感爽滑，吃起来带劲，别说你们了，我平时也偶尔吃吃。科室里面的小护士，平时打电话叫外卖，也是点麻辣烫酸辣粉的多，吃得哧溜哧溜满头大汗，那叫一个爽。
怀孕了以后，因为体内激素的改变，胃口本来可能就有一段时间会因为要早孕反应而变差，这个时候再去讲究什么少盐少油，嘴里头能淡出个鸟，偶尔馋了，来份麻辣烫酸辣粉，吃的胃口大开，心情也会变好点。
不过，麻辣烫酸辣粉这类小吃，一般是街头小吃，一定要注意，选择卫生过关的商家，而且做的时候，一定要做熟。因为常常是重油重盐，偶尔吃吃解解馋可以，但是不能经常吃，经常吃就可能摄入太多的油和盐，对身体也不好。
别说，写这个还真有点馋了，好久没吃过了，赶紧去点一份先！
怀孕的孕妈经常吃麻辣烫或米线可以吗？
麻辣烫不管是谁都不能多吃， 更何况是孕妇！ 原来我也是经常吃的 ，有一次偶然看到麻辣烫老板从柜台下面舀红色刺鼻的水进去 ，应该是各种化学品添加剂勾兑的吧。一直都知道麻辣烫不卫生要少吃 直到看到这一幕 ，不只是卫生问题这么简单哦 ！都要少吃哦！
最好是少吃，麻辣烫汤底一般放有好几种香料，而这些香料平常吃多了都不好，更不用说孕期了。另外，外面的快餐也建议少吃，特别是口味重的，一般都会有香料。本身孕妈就容易便秘，吃多这些更容易便秘。
如果实在是馋了可以吃少少解解馋，我怀宝宝时就是这样，想吃麻辣烫了，就叫老公打包一份，我就吃两三口，剩下的叫老公吃完。想吃冰淇淋，叫老公买个小的，我吃上一两口。平时是正常吃饭，零食以水果为主，叫老公换着花样做菜。这样就不用老是馋外面吃的了。
即使没有怀孕，麻辣烫、米线一类的食物都不建议经常吃，更何况是怀孕的孕妈呢？所谓的怀孕了吃东西不必要太忌口，想吃什么就吃什么，是建立在所吃的食物有营养、安全的基础上的，增加饮食的食物种类，包括：主食类、肉类、蔬菜类、奶制品类、豆制品类、坚果类等的品种丰富，而不是真的想吃什么就吃什么啊。怀孕的孕妈正是需要增加营养的时期，如果经常性的吃麻辣烫 、米线这种单一性的饮食，胎儿的营养跟不上，会影响胎儿发育，更何况这种从外面买回来的东西，食品安全的不确定性，如果不卫生，孕妇发生腹泻，会有流产的可能。因此，建议还是买食材回来自己做饭，保证饮食的多样性，这样安全可靠。少吃辛辣食物。祝好孕。
