亲爱的宝妈们，想问一下正常备孕开始大概多久能怀上BB呢？
正常备孕期间放松心情顺其自然是最好的，有时候越想要越是怀不上，这个也是缘分，
在备孕的路上保持好心情愉快，调整好身体，该干嘛干嘛不要总是想着怀孕的事，宝宝自然会来的
主要是宝妈太着急要宝宝了，要是想着先不要了，等什么时候有了就要，会立马就怀上的，主要是说要真正的从心理上放松下来，想着顺其自然就行才会放松，越是想着要越是无形中紧张的，紧张就会影响排卵的啊，我就是这样啊，同事们都怀了宝宝我就是要了半年都没有，后来想算了不和他们凑热闹了，结果当月就有了，相信自己宝妈
提前半年调理身体，女生注意保暖少喝冷饮，多吃有营养的水果和蔬菜。女生男生不要喝酒抽烟熬夜。月经后的第十四天左右是排卵期，是怀孕的最佳时期，怀孕因人而异，有的一个月就可以怀孕，有的三个月，有的半年……
一般来说，备孕可以在3-4个月内怀上。但是也不是绝对的，有的人备孕了快一年都没怀上。这个时候，最好去医院看看是不是出现了什么问题。***如男方精子质量差、精子少，是会造成生育困难的。
备孕的时候，建议提前3个月吃叶酸片和维生素VE，各方面都调理一下。
正常的话，一般三四个月就能怀上。不过，影响因素还是比较多的，身体因素是一方面；还有就是心里因素，太紧张也是容易失败的，一定要放轻松；再就是月经周期稳定易受孕，要检测排卵日，不然不是错过最佳日，就是等到排卵日双方就已经疲惫了。总之备孕中的时间因人而异，没有确切的时间，要注意的事情还是挺多的，像饮食起居，子宫保温等等。一定要提前三个月就补充叶酸，我吃的是这个牌子的叶酸。
要宝宝要提前多久备孕，提前几个月开始备孕最好呢？
想要宝宝的话，可以提前三个月开始服用叶酸，可以预防神经管畸形的作用，不用时间太早，三个月就足够了，但这段时间对于男生来说需要戒烟戒酒，而且作息时间要规律，营养搭配均衡，把身体调整在最佳的状态，这样生出来宝宝才会更加的健康。
你好，很高兴为你解答这个问题。
如果有生育打算的话，一般建议你提前三个月开始备孕，这主要是和我们男性的精子产生有关。
男性的精子从产生到成熟一般需要三个月的时间，所以说如果现在同房，你用的其实是三个月的精子，而不巧如果你过去三个月抽烟喝酒了，香烟中的尼古丁、酒精的物质都会对精子产生不良影响，长期吸烟酗酒容易导致畸形精子率过高，而畸形精子症患者是没有能力让女性受孕的。
正所谓“磨刀不误砍柴功”，在备孕之前，准爸妈们要提前做好准备，怀孕才能事半功倍哦！
1、戒烟戒酒
研究是精子“杀手”，备孕前三个月开始，就要戒烟戒酒了。不光是男性，女性也是一样哦！
2、补充叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，,胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。一般我们建议孕妈在备孕前三个月就要开始补充叶酸，一直吃到孕期三个月。
女性备孕要注意什么？
1、注意饮食调节，如果妈妈们孕前正在节食减肥，您要马上停止，因为减肥很容易导致不孕、闭经，对排卵状况的影响是非常大的；也要远离烟酒，一些[_a***_]的服用也要在医生的指导下进行。
2、积极治疗原发病。如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。
4、学习正确***体位。***后倾后屈位的女性宜***用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分开双腿，这样同房时容易受孕。
男性备育要注意什么？
备孕期间，建议男士少抽烟、喝酒、熬夜，少吃烧烤煎炸食物，提高生殖能力。
男性孕前要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。
2、注意工作时间方式
