冬天怎样坐月子？
在短短28天的日日夜夜里，我忘不了好月莱的莫总以及刘经理她带领的团队所付出的一切，她们是最值得我们信任，有能力有水平的好领导，待人诚恳像家人一样对我及宝宝各方面的关照和呵护，解决了许多实际问题。使我们在会所里得到了亲人般的爱，感到很温暖很幸福，达到了我们的意愿，小雯雯在亲人般的呵护下快乐健康地成长。
印刻在心间的感动和感谢
我要感谢护理老师魏老师每日不休不眠的照顾宝宝和我，记得刚从香港回来宝贝日月颠倒，魏老师每晚都没办法休息还是很精心的照顾宝宝。也要感谢护理宝宝的顾问雅惠辛苦的忙碌，她对宝宝的悉心照顾充分体现了她心存有爱，还要感谢薛主任、王医生、娟娟老师等，多次亲自巡视问寒问暖。感谢营养师惜心配制的营养食谱，感谢厨师长和小弟为我烹饪的每一道佳肴，感谢***所有亲人的关怀，从我家的小宝宝微笑的脸蛋能看到她快乐成长的历程。再次感谢你们的真爱付出，这些感谢和感动将深深的印在我们的心里。
感谢你们啊——好月莱，对孩子的科学喂养、身心发育全面悉心照顾。让我们得到了“如家，胜似家”的感受。
再见吧！一张张如沐春风的笑脸！
再见吧！温馨的好月莱月子***！
我会永远记住你们！
以上选段摘自厦门月子中心首选品牌好月莱月子***（haoyuelai）会员妈咪真实感想。
冬季如何科学坐月子？
注意保暖，不要吹风受凉。月子头几天不要吃大补油腻的汤，慢慢进补有利于身体吸收。
注意休息，适当运动。保持心情愉快，不要生闷气，一般产后有一段时间心情会比较低落，要注意排解。
至于什么时候能瘦下来，每个人体质不同，时间也有差异吧。个人观点，孩子自己带，能很快瘦下来，我家宝很闹腾，基本上出了月子我就快恢复到以前的体重了，瘦的快，累也是真的累。
老一辈的观念还是听一些的好，不要吹风，不要碰冰凉的水或者物体，冬季如果家里温度不够尽量的别洗头洗澡。我坐月子的时候也在冬季，很冷，我都算是忌得比较好的了，就是出院回家的那天因为回我家还有一条小路。车进不去。就我自己抱着孩子走，风特别大，冷得我发抖。现在的冬天我就特别怕冷没生孩子的时候可能这个天气我还是一条薄丝袜走天下，现在不行了，漏个脚踝都不行，冷，会控制不住发抖，袜子都是加厚的，。我嫂子也属于月子没坐好的，月子里娃不舒服，到处跑，现在见风头就痛
现在年轻人懂的多，多数按现在方式坐月子，家里有父母有婆婆的多少还是按传统的方式来要求的，饮食方面以清淡为主，很多人生完孩子后吃饭很挑剔的，说真的就是让你使劲吃也吃不了什么东西的，卫生方面就更好了，现在空调冬天不冷夏天不热，生完孩子后性格有些变化的，从女孩变成妻子在到妈妈，在成妈妈后这个过程需要丈夫的呵护家人的关心，几个月后慢慢的习惯了就会好了，这需要一定的时间，为什么很多人做完月子和婆婆成仇人呢？这就是在这个转变过程中的焦虑没有得到重视造成的，平稳的度过那个阶段就会好很多，个人的看法，没有科学依据，
南充欧缇蔓国际月子是照护新生婴儿和妈妈的专业机构，将月子体系和中国传统月子古方、验方结合。
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1、室内温度要控制好，空气要新鲜
冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以***用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。
注意：房间通风的时候要让孩子和孕妇待在其他地方，或者盖紧被子，每次通风二三十分钟，一天一两次就可以了。
（1）不冷不热的月子
产妇和孩子的房间温度要适宜，一般是二十到二十五摄氏度，如果太冷，产妇和孩子会得感冒，甚至得肺炎。当北方还没开放冷气或者南方天气比较寒冷时，要注意保持室温，可以使用空调、电暖器之类的来加温。
（2）不干不湿的月子
室内湿度在60%左右，如果太干燥，鼻黏膜会收到伤害，咽部也会干燥；如果太湿，身体就不能排汗，人会感觉太闷，喘不过气来，而且[_a***_]滋生细菌，对身体不好。产妇和孩子身体都比较虚弱，感染细菌后容易得病。
