孕妇都会水肿吗？有什么办法缓解？
对于孕妇而言，妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。
由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。
而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。
这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
同时妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。
大约3/4的孕妇在不同的孕周会出现不同程度的水肿，以下肢为主，脚部尤为明显，不少人会因为脚肿而需要穿比平时大1-2号的鞋子。
绝大多数的妊娠期水肿是一种暂时性的生理性表现，在休息或睡眠后见轻；分娩以后会很快自然消失，不需要特殊的处理。
孕期的时候都会水肿吗？答案肯定不是。这个需要看个人体质。也有很多宝妈孕期只长肚子，四肢不长的，行动起来非常自取如。
一般水肿会在孕期6-7个月就会开始，每个人体质不同，所以出现水肿的时间也会有差异。其水肿一般会在下肢以下：一般脚跟，脚丫，小腿会比较明显。所以，孕期水肿的宝妈穿鞋子都会比以前大出1-2个码数。有的人身体上都会水肿起来都会臃肿好多，甚至五官也会有好大的变化。
随着孕周期的增长，孕妇的身体循环会越来越差，加上***增大会压迫下肢静脉，所以会容易出现水肿，这种称为生理性水肿。也有病理性的水肿，这种群体多为：妊娠期高血压，或者患有慢性肾炎的孕妇。
①平时休息的时候，可以拿一个四四方方的小枕头，或者被单垫着下肢，抬高下肢，让血液回流会缓解好多。卧位以左侧为佳。
②晚上7-9的心包经走的时候，这个时候适合养心，用40°水泡脚可以提高身体循环，有助于睡眠，缓解和预防水肿。
⑤让宝爸负责每天打卡按摩水肿的部位，切记力度不适宜过大。
⑥在饮食方面要摄入足够高蛋白的食物，比如:虾，鱼，蛋类，豆类。也要进食足量的蔬菜和水果，加强新陈代谢。
温馨提示:***如你是病理性水肿，建议去看医生，按照医生的建议去做最好。
每次去产检，看到很多孕妇脚肿的连鞋都穿不进去时，我就庆幸自己从来没有水肿过，正当自己暗自高兴时，我发现我的双脚开始水肿了。
我水肿时发生在孕期的第36周，这时离生产也只有4周了。参加表妹的婚礼，因为口渴难忍，多喝了几杯果汁，回家后就发现双脚从没有过的紧绷感，而且连拖鞋都穿不进去了。自我感觉可能是摄入的糖过多在加上劳累引起的，立马躺床上把双脚抬高，******双腿，第二天水肿就消退了很多。
因为每个孕妇的具体情况不同，所以水肿的时期也不同，但一般都发生在孕晚期。
怀孕以后随着孕周的增加，***也在不断的增大，这样就容易压迫到下腔静脉，使其血流不畅，从而容易引起水肿。
怀孕后孕妈血容量比非孕期增加40%左右，从第6周开始，34周时达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后2周才恢复到孕前水平，从而导致组织间液也加，这是引起水肿的重要原因。
孕期血浆渗透压要比非孕期低，孕妈血流中的水分更容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
1、过胖的肿
这种肿只是孕妈在孕期因为胃口比较好，吃的营养全面，孕妇的体重会迅速的生长，整个人都会发胖，体重会增加不少，这种孕妈只需要注意饮食摄入量，控制体重即可。
您好，很高兴可以回答您的问题。孕妇都会水肿吗？有什么办法缓解？
对绝大多数孕妈来说，在正常怀孕过程中都会出现轻度水肿，主要表现为下肢水肿，从足踝部开始，然后慢慢向上蔓延。我媳妇当初就是脚先出现的水肿，然后过段时间手也出现了。对于水肿情况较轻的，可以不用担心，孕期水肿是一种正常的生理现象。如果水肿得特别厉害，甚至出现大腿、腹部、面部及全身性的水肿就需要及时就医检查了。
1、下肢血液回流受阻
在怀孕后期，逐渐增大的***会压迫到下肢静脉，使得下肢得血液回流受阻，导致下肢水肿。
2、内分泌变化
怀孕后，孕妈得内分泌功能会发生巨大变化，如雌激素、醛固酮分泌增多，导致体内水、钠潴留增多，进而导致水肿情况得出现。
3、血液稀释
随着怀孕时间的增加，孕妈的血容量也会增加，但是血液中的主要成分血浆蛋白却没有明显的增加，导致血液相对较稀，体内渗透压为了平衡而导致水分渗入组织间隙，进而出现水肿的情况。
1、穿孕妈专用的弹性长筒袜
这种弹性袜使很常见的，专门为孕妈设计的，弹力较大，穿上后可以给腿部适当加压，缓解水肿。穿着弹性袜需要长期坚持，最好每天早上就穿上，晚上睡觉时再脱下。我媳妇当时用的效果还可以。
孕期浮肿是一种很普遍的现象。大多数的怀孕的人在孕期都会出现水肿现象，尤其是在怀孕的后期，手、脚等会出现水肿，水肿与否跟人的体质也有关系，有的只是小腿浮肿，后来慢慢向上蔓延，有的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。需特殊处理。随着孕周的增加，增大的***压迫下腔静脉，导致流入心脏的血回流受阻，有可能出现水肿的情况。
怀孕为什么脚会肿，怀孕脚肿怎么办？
怀孕脚肿为生理性和病理性的两种，中后期由于***增大压迫下腔静脉，导致回流受阻而出现脚肿、腿肿，要尽量把双脚放平，不长时间的站立或者坐着，尽量***取左侧卧位休息。另外，怀孕中后期血压增高后出现这种情况，这时要注意复查血压，及时用[_a***_]降压、调理症状。
