小孩和年青人能不能吃千禧果？
千禧果中除了含有番茄的所有营养成分之外，还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP 苹果酸、柠檬酸，维生素C含量都较高，并且含有丰富的 番茄红素 ，千禧果所含的维生素PP的含量居果蔬之首。千禧果比圣女果更甜一些，没有圣女果的酸味，是圣女果的升级版。
千禧果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有***治疗作用。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
千禧果具有健胃消食，生津止渴，凉血平肝，清热解毒，健胃消食等的功效。还具有减肥、健胃消食、便秘、胸口闷热， 咽喉肿痛 、食肉过多、口渴口臭等症状有着很好的预防和食疗作用。
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因为千禧果中含有番茄素和柠檬酸所以可以防止血栓的发生，患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复，研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。
吃千禧果的时候大家一定要在清水中浸泡几分钟清洗干净，以勉有脏污和农药残留。千万不要吃没有成熟的千禧果以勉食物中毒。
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