学习了许多育儿理论，仍无法控制情绪吼孩子，该怎么改变我自己？
- 你对待孩子一定要有耐心细心，你要学会控制自己的情绪，有时候你对他的大吼大闹，会导致孩子长大后叛逆很快，孩子对你也没有一丝的感恩，可能你也有自己的工作压力，回到家难免会把气发在孩子身上，孩子从小我们就要学会呵护他，教育他，犯错的时候，该说的时候说，该教育的时候教育，不能经常打孩子，会给他留下童年的阴影的。
- 父母是孩子一生的老师，不能因为你的脾气不好，无法控制自己的情绪就去吼孩子，骂孩子，你不能孩子有错没错的你就去吼他，这是行不通的，这样会导致他会恨你，长大了也不会听你的话，管不了他，还会经常跟你打架。所以你一定要学会控制自己的情绪与坏脾气，要多与孩子沟通说话，这样你才会了解孩子的性格跟脾气，孩子从小就很聪明的，学东西特别快，所以你不能把不好的教给你的孩子，你做什么孩子就跟你做什么，他都是看在眼里的。
- 我们要把好的一面传递给孩子，才能让他成为一个懂事的好孩子，这样他会懂得尊老爱幼，尊重他人，就不会目无尊长。然而他的性格也好变得开朗活泼，不会变得孤僻，情绪我们每个人都有，但我们不能把不好的情绪带回家，发泄在一个孩子的身上，真的想发泄情绪了我们可以去外面跑跑步发泄一下，或者去爬山在山顶上大吼几声，把自己心里压抑的情绪发泄出来，发泄是有很多种的方法的，你可以试试我说的两种方法试一下，对你有很大的作用的。我心情不好的时候，或者心里的那份压力憋在心里很久了，我都会去跑步或者打篮球发泄，发泄完了再回家，我知道每个人都有自己的一些家庭压力工作压力，但我们就要学会控制情绪，把不好的情绪压力发泄，把好的心情带给孩子。
谢邀。
是的，这样的状况大多数宝妈都经历过，从知到行到变，的确需要一定的时间和调整。
“知”如果没“行来落地”，再多的“知”也是没有的，“变”如果没有反复的行，也是不能实现的。
“知而不行”代表你知道的，只是外在规范。你没有了解应该做的事他内在的道理，他跟人性有什么必要的关联。
心理学常讲，“只有先懂得爱自己才能去爱他人”。
人的情绪管理也一样，只有当内在的爱充盈，才能达到平和，即看什么都眼顺，心顺，情绪顺。
因此，要达到自我改变，个人建议是:
人的精神世界富足了，你才能去照亮他人。
孩子的成长，会伴随很多让父母意想不到的举动，用欣赏的眼光去看待，欣赏一个鲜活的生命在不同时期的反应，走过那段经历，就无法再见，想想是多么的宝贵。
父母无能的最明显表现，就是吼骂孩子。——佚名
“连这点小事都做不好，真是没用”
“你看看别人家的孩子，再看看你”
“你再不听话，我就不要你了”
这些是中国式家长常用的“打压式教育”。父母的责备或许会引发孩子的羞耻和内疚，有着积极的引导作用，但同时它更具备摧毁性，它激发的孩子都对排斥和被驱逐的恐惧。
当你在吼骂孩子时，孩子的性格正在悄悄发生这些变化：
一、缺乏安全感
父母是孩子连接这个陌生世界的桥梁，也是孩子安全感的重要来源。
父母情绪“发作”，如何做才能正确育儿？
每个人都有情绪，作为父母，面对育儿过程中的各种问题，难免会出现情绪失控的情况。但当父母将来情绪“发作”时，怎么做才能正确育儿呢？
首先，积极暂停。面对当下的情景，当自己的情绪要炸时，父母可以先喊“停”，让自己平静下来。待调整好自己的情绪后再处理当下的事情 。这样做一方面避免父母因为情绪失控失去理智，而伤害了孩子，导致事后父母产生愧疚之情；另一方面也避免事情没有解决，反而让父母一通发泄后，和孩子沟通处理问题越发困难。
其次，表达你的情绪。当面对孩子的调皮捣蛋，不听话，甚至破坏行为时，父母可以向孩子表达自己的愤怒、担心和焦虑。比如说“你这么做，让我很担心”“你这样做，我感觉非常愤怒”，然后引导孩子自己思考、解决问题。表达情绪而不是乱发脾气，也不是对孩子一通指责和批评。表达情绪，是和孩子坦诚沟通，一起找到解决问题的办法。
