为什么生孩子后头发变得又粗又黑又沙，原来发质特别柔顺？这是为啥？
这个问题问的让我比较难回答，我感觉大多数的人生完孩子之后会大量的掉头发，然后发质会变得不好。
我生完了孩子的时候有两个月份就是大量的掉头发。头发掉的都吓人，我都怕把自己掉成秃子。好羡慕生完孩子之后发质变好的人。
我在感觉发质变好的人，应该是怀孕的时候和坐月子的时候的营养比较好，发质就会变得比较好了。
生完孩子后头发变得又粗又黑又沙？这个是正常现象，因为女性从怀孕开始整个身体都会发生巨大的变化，体内雌激素量增多，这个时候头皮营养充足头发健康，等到生完孩子体内的雌激素会减少头发会变得又粗又沙就连皮肤也会变粗糙，适当的保养还是有必要的。洗完头发可以用橄榄油做个发膜，还有合理的膳食多吃豆类，阿胶。
为什生完孩子后头发变得又粗又黑又柔顺，还有点沙发呢？
我生完孩子后最明显的变化是孩子到了三个月时，开始大量的掉头发，每天早上醒来，枕头，床单上都是头发！我妹妹前段时间怀孕，她说头发头发比以前粗了，但是如果注意观察你会发现她头发比之前黑了，还不像之前那么毛躁了，我感觉应该与怀孕后体内的雄性激素或雌性激素发生变化有很大关系。应该注意饮食合理，保持心情愉快，过了这段时间就好了！
头发的生长周期是两年到五年，而且头发跟你身体的新陈代谢是有一定的关系的，一般生过孩子以后可能会出现掉头发，头发变的没以前那么好，这属于正常现象，不用担心
头发本身的组成就是身体内的角质蛋组成的，所以跟你身体的营养是有直接关系的，在这里奉劝一句广大女性朋友们，刚生过孩子身体有点变形属于正常现象，千万不要盲目减肥，因为小孩子每天所汲取的营养太多，再不吃东西会造成气血不足，。所以呢，你的头发不用太担心，属于正常现象
宝宝妈，这个很正常啊~你想想本来你怀着宝宝的时候，就吃了大量的补品用来为宝宝提供营养，当宝宝出生以后，剩余的还没有被宝宝吸收的那一部分自然也就反过来被你身体吸收啦！
所以，宝宝出生后你的头发才会出现变好的现象，这是一种健康的表现，不用担心。最后，祝你宝宝身体健康、快高长大~~
产后肚子看起来还跟怀孕一样，我怎么做可以用三个月时间瘦回孕前？
1.在月子里开始要吃少盐少油，过于油腻的汤水先不要喝，多吃菜少主食。后期下奶喝过一段时间的鱼汤，猪蹄汤，就是用吸管喝，只喝底下的汤，因为油都浮在上面，把上层的油留着不喝，我的奶也是够宝宝喝的，还有就是要多喝水，加快新陈代谢，本来喂奶就会很渴，所以我每天都会喝很多很多的水。就这样出了月子以后我就瘦到55kg，没错，在月子里掉了十斤，我并没有做什么运动，就是每天给宝宝喂奶，有的时候抱着她在屋里走走。
2.看到体重掉的这么快我就更有劲头了，于是出了月子我立马找到家旁边的健身房。由于要赶回家喂奶的关系，每天锻炼一小时，一开始请了私教帮我矫正骨盆前倾，和腹直肌分离的问题，我是骨盆前倾很厉害，害得我一直腰痛，他就会帮我用一些训练来调节，还有我会跟着上健身房的操课，一开始只上瑜伽 普拉提之类比较缓慢的课，后来到了42天以后就开始跟着上有氧健身操了，还是比较喜欢这只不过有***的课，上完一节大汗淋漓的感觉真的很爽，但是要注意一定要穿运动内衣哦，坚持了两周，后面我就基本上一周保持健身个3、4次左右了。我觉得有时候每天运动的话反而身体会需要更大的训练强度才能瘦，所以减到大概53kg 左右我就减少去健身房的次数了。
3.饮食也很重要尽量少吃主食，重点就是早上想吃多少吃多少，保证营养，中午吃到适中，晚上我一般都会吃一大碗水煮菜配***，既好基本就不吃主食了，健身回来也什么都不吃。体重就在平稳下降，千万不要图快。毕竟实在哺乳期，宝宝的健康也是很重要的！用以上方法我已经瘦到孕前体重了，宝宝也很健康，白白胖胖的很可爱。 最后希望可以帮助想恢复体重的宝妈们
