孕妇是可以吃黑芝麻的。黑芝麻可以补钙，因为芝麻中除了含有糖类、蛋白质、维生素、脂肪等营养物质外，钙质的含量也相当的丰富，每100g芝麻中就约含有800mg的钙质，孕妇可以进食适量的黑芝麻，有效补充钙。但要适当的吃，量一定要控制，最好当成两餐中间的加餐，不要当正餐食用。
怀孕了吃黑芝麻当然好。
2.富含钙质，每100g黑芝麻中约含800mg的钙质，所以怀孕了吃黑芝麻能有效的补充钙质。
3.同时黑芝麻中的维生素E可以延缓衰老，延年益寿，可起到美容的作用。
4.黑芝麻中还含有糖类，蛋白质，等营养物质，对胎儿发育均有利。
综上所述，怀孕了吃黑芝麻对胎儿发育有利。
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