
产后恢复项目有哪些?
产后恢复的项目有骨盆修复和盆底肌修复,不管是顺产还是剖腹产,都会有骨盆变宽,盆底肌受损的问题,妊娠纹修复和***机分离修复,如果产后恢复不好,就很容易出现水桶腰,胸下垂,妊娠纹,腰痛,肠胃不适,做产后恢复期间,一定要注意保暖,避免受凉。
产后恢复的项目有骨盆修复和盆底肌修复,不管是顺产还是剖腹产,都会有骨盆变宽,盆底肌受损的问题,妊娠纹修复和***机分离修复,如果产后恢复不好,就很容易出现水桶腰,胸下垂,妊娠纹,腰痛,肠胃不适,做产后恢复期间,一定要注意保暖,避免受凉。
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