孕妇可以吃枣子，枣子含有丰富的铁元素，孕妇适量的吃一些枣子有利于治疗和预防缺铁性贫血。不过如果吃太多的枣子，有可能会造成胃部不舒服，所以一定要适量。在怀孕期间适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，对胎儿发育是有好处的。
孕妇可以吃红枣，但是要适量吃。红枣含有营养价值很高的成分。还有补血功效，孕妇吃了是有好处的。孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些红枣，红枣是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，能增强人体的免疫力。这些都是孕妇需要补充的。建议在怀孕期间，要注意营养饮食，荤素搭配，多吃点儿新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物。不要吸烟，不要饮酒，饮食尽可能广泛多样化，定期做好产检工作。
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孕妇吃什么水果最好？孕妇吃什么水果最好？孕期对于水果其实没有什么严格的禁忌，日常常见的水果都是可以吃的，所以并没有说吃哪一种最好的说法，主要是要保证孕期的营养均衡，而且并不建议孕妇在孕期只吃一种水果。常见水果像是苹果、桃子、葡萄、百香果、西...
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怀孕初期能吃茄子吗？孕妇能吃生茄子吗？很多人都说孕妇不能吃茄子是吗？怀孕初期能吃茄子吗？当然是可以的。茄子含有丰富的维生素，含有维生素e，可以提高生意的能力。那么就可以防止流产。但是茄子是寒性的，如果体质比较寒凉的孕妇或者是消化不良，脾胃虚...
