出月子之后，没有必要做满月发汗，刚生完孩子之后，孕产妇体内的水分是比较多的，需要通过发汗和排尿，来排出体内多余的水分，特别是在刚生完孩子之后的2~3天，出汗的量比较多，可以打湿被褥和衣服，这也是一种正常的生理现象，没有必要做特殊的处理，要多喝水，保持体内的水分。
在满月后不一定非去发汗的，如果发现自己的身体状况比较差或者出现了腰酸痛无力等症状，应该及时的做发汗的治疗，这段时间内应该多休息，注意放松情绪，观察身体的变化，过一段时间应该会有效果的，物理治疗的副作用低，可以缓解身体疲劳。
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