在怀孕期间是可以吃钙片的，在怀孕中期对钙的需求是比较多的，所以单纯的食疗不能满足对钙的需求的，最好是积极口服钙片会更好一些，建议用一些孕妇专用钙，可以预防抽筋或者关节酸痛等，建议计算预产期的时间，这段时间内不要着凉，多增加户外活动。
孕妇钙片在哺乳期是可以吃的，这个不会影响到孩子的。不仅孕妇容易出现缺钙的症状，在哺乳期的女性也容易出现缺钙。如果在孕期的钙片没有吃完，哺乳期也可以继续服用。哺乳期一定要注意营养饮食，可以多喝一些鸡汤鱼汤等汤类食物，也有利于补钙，而且促进乳汁分泌。
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