坐月子腿着凉怎么驱寒，应该怎么养护？
在这个期间身体感受风寒之后，会出现肢体发凉，总感觉到有风，有寒冷的，调理方法可以每天晒太阳，并且进行适当的体育锻炼，能够流通气血，激发阳气，中医认为这种情况多与肾阳不足有关，所以可以选择温阳散寒，温补肾阳的中药方剂调理。
月子中期间受了风寒浑身疼怎么办？
谢邀！月子保养得不好，很麻烦。首先看中医调理，日常生活要保暖。每天有条件的话就泡澡，倒浓度稍高的白酒，买老姜拍了煮水泡澡一个月祛风。平常多吃生姜，炒菜下点白酒，这样內服外洗很快就可以跟治。万不可掉以轻心
这么惨啊？你是在月子里吹冷风了，还是吃寒凉的东西了？更或者洗澡水太凉了？
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月子里骨头缝都是开的，沾着一点凉水都感觉凉到骨头缝里去了，那滋味真不好受。建议月子里保暖为主，受凉后可以试试中医推拿和艾灸。
月子中期受了风寒，浑身痛。
如果家里有浴盆，每天热水泡澡。
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因为受寒导致细胞代谢障碍，泡热水，驱寒。促进细胞正常代谢。连着泡十天二十天就好了。
不要去泡温泉，不要去公共场所，因为你坐月子，抵抗力低，如果在公共场所，传染上其他疾病，就等于没病找病了。
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月子里受了凉，全身疼，怕冷怕风怎么办？
月子里受凉是很常见也很需要避免的一种情况，因为月子期间会出大量汗，妈妈们应该及时更换衣物，保证身体的清洁，要是不小心受凉了也不需要太过于担心，在之后的日子里多食用一些驱寒的食物，并且找专业机构进行满月发汗，若效果不佳可都进行几次。
这个问题我也有过。在做月子时得的病。每年夏天到了伏天自己在家买一个浴桶做药浴。这是最好的办法。整个伏天你每天药浴一次可以去医院买一些中药去风湿的。找中医给你配一个去除风湿的药方。非常的管用，可以试试。也可以配合艾灸治疗。但也一定要在伏天做效果最好。祝你早日康复。健康才是生命的源泉。
