孕妇可以吃火锅吗？
孕妇可以吃火锅吗？
孕妇可以吃火锅，但最好少吃或不吃，或在家吃以保证卫生。
孕妇可以吃火锅，但少吃或不吃更安全，因为火锅是现涮现吃，生肉、生动物内脏短时间涮完就吃进嘴里了，而这些生的食材中可能会含有弓形虫幼虫、其他家畜或家禽的***，人的肉眼无法看见***，这些食材加热的时间短，***不一定能被杀灭。如果孕妇吃火锅后感染了***，就可能会通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。
此外，火锅往往口味重、辛辣刺激、高盐、高油，这些都是不适合孕妇的饮食。火锅的汤中嘌呤含量高，如果孕妇吃火锅时喝汤还会摄取过量的嘌呤，容易引起高尿酸血症或者痛风。
如果孕妇非常想吃火锅，建议在家自己做，选用新鲜的、优质的牛羊肉等食材，吃清汤、番茄锅底，避免放入辣椒或中药，尽量不喝汤。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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能，能吃火锅！不仅能吃，而且吃火锅「吃对了」，大有好处！
不知孕妈们听到这个回答，是欢呼雀跃还是满脸狐疑？对于这种充满争议的话题，所以咨询了很多妇产科的朋友，他们的回答都是肯定的。
至于为什么“火锅吃对了，大有好处”，他们是这样解释的：孕期饮食最重要的原则其实不是各种禁忌，而是饮食均衡、多样化，而火锅正好是实现“食物多样化”的好方法。
因为吃火锅既可以选多种肉类，又能加豆制品，还能搭配各种绿叶蔬菜、菌藻类、薯类等等，一餐就能轻松搭配十几种食物。
正确吃火锅姿势
吃火锅时，既可以选用肉类（如牛肉或羊肉等）、鱼虾贝类，也可以选用大豆制品（如豆腐、豆腐皮、腐竹等）、绿叶蔬菜、菌藻类（如香菇、木耳、紫菜等）和薯类（如土豆、山药等）等，一餐搭配十几种食物轻松容易，而且少油少盐，是非常值得推荐的。
这其实是一种非常不科学且耸人听闻的说法。“吃火锅导致胎儿畸形”的说法，真正的来源是这样的——
怀孕还能吃火锅吗？
怀孕期间吃火锅的注意事项
1，注意卫生
建议最好自己在家吃火锅，因为这样可以确保底料的卫生。如果是到外面吃火锅，一定要选择卫生条件好的火锅店。
2，不宜太辣
孕妇吃火锅，锅底不要太辣，因为孕妇吃的太辣，很容易“聚火成毒”（长胎毒）。建议最好选择清汤锅，麻辣锅偶尔吃一次即可。
3，一定要煮熟
火锅的食材一定要煮熟了以后再吃，尤其是涮肉，因为肉类容易感染弓形虫，孕妇如果不煮熟就吃，很容易导致流产、死胎或者畸形儿。
我认为怀孕期间可以吃火锅，偶尔吃一两次没什么影响，但是不能经常吃，不能多做。即使吃也得在家里自己做火锅吃，不要去外面吃。外面饮食不卫生，万一吃到不干净的菜导致拉肚子，这会对肚中宝宝影响甚大。还有火锅吃多了很容易上火，容易导致便秘。所以实在想吃的话，就尽量在家做，多烫些清菜，营养又健康。
怀孕期间，吃的食物一般都是要清淡一点，但是，很多孕妇的胃口都不好，就想吃些特别的，那怎么办呢？自家调制的少油少辣少刺激的，偶尔吃点还是可以的。
孕妇胃口本就不好，如果再一味的忍上那么长时间，相信身体和心理都会很有压力。不如就偶尔释放一下自己，算是给自己一个奖励。
但是不建议出去外面吃火锅，因为很外面的火锅一般有很多孕妇吃太多的油不好，然后火锅外面的火锅也不知道你是什么料做的？如果遇到地沟油那就不好了。
总之，虽然是孕妇，但也不能为了孩子，把自己逼的太狠，偶尔也要对自己好一点。如果自己都已经什么都吃不下的情况下，还要在去忍耐，那孩子也会跟着没营养的，不如就偶尔对自己好一些，做一些自己喜欢吃的，哪怕是火锅也行。
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刚刚去看了一个产妇，孩子今天第三天，她在怀孕期间几乎不吃刺激，辣的东西，一直吃的很清淡，本身她家就是开火锅店的，可是她怀孕后偶尔只吃三鲜味的，饮食上少，淡，精，宝宝出生皮肤很好，头发也很好，备孕的朋友可以借鉴一下！
发几张今天刚刚拍的照片，房间窗帘都拉着比较暗！
天气微冷的[_a***_]，大家都喜欢吃火锅，但孕妇吃火锅还是有一些禁忌的。
孕妇吃火锅的时候，要注意火锅的火候和食物涮烫时间，时间太长了容易破坏营养，时间过短没煮熟，容易引起***病、消化道疾病。
其次尽量不要吃辣的锅底，容易上火，再次要确保食材新鲜卫生，尽量以蔬菜为主。
另外不要用自己吃饭的筷子夹生肉之类的。以免沾染细菌。
还有人喜欢在饭后喝火锅汤，其实这样是非常不健康的，火锅汤里含有大量嘌呤物质，不要喝汤。
