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剖腹产月子餐每日食谱,剖腹产月子餐每日食谱大全

  1. 剖腹产月子餐每日食谱?
  2. 剖腹产月子餐的食谱?

剖腹产月子餐每日食谱

剖腹产后月子期间的食谱是比较丰富的, 但是应该遵循营养均衡,少食多餐的原则,不要吃油腻和辛辣食物,平时应该低盐低脂饮食注意观察食欲的变化,多吃新鲜的蔬菜水果来观察一段时间,也不要着凉注意看一下是否贫血等,可以用乌鸡汤进补。

剖腹产月子餐的食谱?

剖腹产以后在食物上面是没有太多的限制的,大部分的食物都可以吃,早晚可以喝一些牛奶鸡蛋,稀饭之类的,中午可以吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜,油麦菜,生菜,西红柿之类的,也可以喝一些排骨汤鲫鱼汤,鸡汤之类的,但是尽量不要吃生冷辛辣食物。

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