孕妇补钙吃什么钙片最好，容易吸收，不上火的？
孕妇补钙主要以液体钙为主。这种钙剂便于吸收，孕妇在怀孕期间会有一定程度的钙缺乏，在服用钙剂治疗时还需要通过饮食补充，饮食可以用高蛋白的鱼、虾等食物来补充营养，同时补充微量元素，便于胎儿的发育，孕妇在治疗时还需要外出走动来进行***的治疗。
仅仅依靠食物不能获取足量的营养物质，所以多会服用一定量的钙片以达到补钙的效果。那么当孕妇缺钙时，应该吃什么钙片补钙效果最好呢？建议使用汤/臣倍健/钙维/生素/D片，在怀孕四个月之后，宝宝的生长需要大量的钙，所以就需要额外补钙，这款钙的含量适中，而且比较容易吸收，也不会导致便秘和上火。
姐妹们，请问孕妇吃什么牌子钙片容易吸收点，不便秘？
我有咨询过医生，一般的钙片是碳酸钙，消耗胃酸的，但我们孕妇本来分泌胃酸就少，所以就不容易吸收。不过现在有一种新型钙剂，是有机果酸钙，它就不消耗胃酸，溶解度高，吸收好，所以不会便秘。我现在在吃的爱乐维柠檬酸苹果酸钙就是这种，服用体验很好，而且里面有促钙剂，促进钙和其他矿物质吸收。你和他们家的爱乐维复合维生素一起吃的话，还可以同时补叶酸、维生素、矿物质这些营养，吸收效果能1+1>2，挺好的。
如果孕妇缺乏维生素D，吃任何钙片都不容易吸收！
因此，一定要先查维生素D，补足了维生素D3，才能保证吃了钙片被正常吸收！当今孕妇，缺乏维生素D的比例大于90%。
如果维生素D正常，每天补充1200毫克碳酸钙就可以了。
至于便秘嘛，尤其是怀孕晚期的便秘，往往都是子宫压迫直肠造成的，与钙片关系不大！
首先补钙是可以的，但是你说钙片这个说法就有问题，药品里面还有片剂，颗粒剂，冲剂，口服液，胶囊剂等等各种剂型补钙产品多种多样，但是目前国际上最受认可的是碳酸钙，是主流地位的，而碳酸钙有一个缺点就是容易引起腹胀，嗳气，便秘是因为碳酸钙引起的，他到胃里需要溶解会消耗胃酸。从而产生这样一系列的问题。所以我推荐一种比较特殊的剂型，碳酸钙泡腾颗粒，泡腾颗粒，是在温水中，冲泡以后它会进行溶解形成了枸橼酸的溶液。这个溶解过程提前已经进行了，而且这个溶液是弱酸性的，当你喝到胃里时是不需要消耗胃酸的，从而避免了碳酸钙的一系列的不良反应，市面上这款补钙产品是山东达因海洋生物制药股份有限公司生产的，也就是伊可新的那个厂家，这是一种独特的剂型。非常适合宝宝，你可以试一下。
