汤臣倍健孕妇型多种维生素怎么样？几个月可以吃？
汤臣倍健孕妇多维有两款，一看是汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇早期型），这款适合前3个月的孕妇，还有一款是汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型），这款适合4个月到哺乳期的孕妇。
多种维生素矿物质片（孕妇型），严格遵照《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs相关标准，富含16种孕妇日常所需的各种维生素和矿物质，科学配比，满足孕中、晚期妇女及乳母营养需求，营养更全面、更均衡。适合孕期四个月到哺乳期服用
汤臣倍健的叶酸含量好像比较低，我在药店看的都不到0.4毫克，孕早期就不建议吃了，我吃的爱乐维，它也是专为孕妇设计的复合维生素，里面有19种营养成分，包括各种维生素，矿物质以及微量元素，配比挺全面的，而且叶酸的含量是0.8毫克的，就符合标准
多种维生素矿物质片（孕妇型）富含16种孕妇女性日常所需的多种维生素和矿物质，强化补充孕妈妈所需维生素A、维生素B1、维生素D、叶酸、钙、铁等营养素。这种适合孕期三个月后补充！
汤臣倍健叶酸效果好吗？在什么时候吃最合适？
我吃的爱乐维倒是效果挺好的，我身边好多宝妈都是从备孕期开始吃，一直吃到生的，我也是小区里的宝妈推荐我吃的，它含有叶酸、钙铁锌等19种多元营养素，我一般是晚上睡前2小时吃的，我觉得吸收效果挺好的，每天都特精神
汤臣倍健的叶酸是保健品，叶酸吃0.4毫克的就可以，是OTC的，就像是斯利安那种啊。最好是准备想要宝宝的时候就开始吃，最迟是孕前3个月，要吃保健品的话孕中期可以吃孕妇钙，反正我觉得斯利安这个牌子挺好的。
孕期可以吃汤臣倍健的蛋白粉吗？
孕期也需要提高身体素质呀，在我国饮食习惯完全通过饮食获取蛋白质的话，难度大，花费多，摄入不够还会影响健康。所以日常才每天来一次汤‘臣的[蛋白]粉，让每天一次成为生活中的习惯。
怀孕期间可以吃蛋***。孕期，尤其是孕中期胎儿生长迅速，对于营养物质的需求量比较大，蛋***中含有丰富的蛋白质，可以满足孕期对营养素的需求。怀孕期间还可以多吃一些牛羊肉以及豆制品来补充身体所需要的蛋白质。孕期饮食要避免单一，注重营养多样。
