男人备孕期间要不要戒烟呢？
因为吸烟对男性生育力有不利影响，吸烟者的精子密度、精子活动率、正常形态精子率明显低于非吸烟者，这会增加男性不育的风险。
此外，烟草中的有害物质会对精子DNA造成影响，引起男性精子遗传物质发生改变，进而增加畸形胚胎发生的风险。
如果男方一定要为抽烟找出一万种理由，那么也请不要在妻子面前抽烟，莫让“二手烟”成为危害胎儿的隐患。
要，戒烟戒酒。吸烟会造成精子减少变质，为了下一代，就忍一忍，戒烟吧。
曾经看到过一个女的，怀孕三个月，因为胎儿不健康，迫不得已做了人流。看到这个情况的时候，就特别痛心。三个月，孩子都已经成型了啊，却因为胎儿不健康要流掉。
希望夫妻双方能够在健康的情况下备孕，免得以后孩子受苦，自己也受苦。
您好，我是一名专业的营养师，很愿意通过回答母婴方面的问题来宣传营养知识，让更多多的人重视生命早营养。因为生命早期营养影响着孩子一生的健康，甚至影响到他的后代。
这位未准爸爸，您这个问题答案是一个果断的Yes。也许您身边会有没戒烟戒酒怀孕的，生出的孩子也没事。但是这其中的影响因素挺多的：如家族基因的情况、您的饮食习惯（吸烟的人身体产生大量自由基，对体内vc的消耗也是特别大），您的锻炼情况、生活工作压力等等，这一切都对生一个健康宝宝有影响。每个人都是独一无二的个体，别人不是您，您也不能用别人的案例套用自己，又何必去赌本来就有风险的未知呢。备孕期果断戒烟吧。
除此之外，生孩子是两个人的事，那备孕期，男人也不能只是袖手旁观，也是需要在备孕期做准备的。
1、备孕指南讲要戒烟限酒，我个人觉得女性怀胎十月非常不容易，临盆时又是脚踩阴阳两界。作为要荣升爸爸的您又有什么不能牺牲的呢？大量的尼古丁可以导致精子形态改变、酒精不利于精子质量。果断的戒烟戒酒吧，没有什么可纠结的。
2、补充叶酸，叶酸有利于男性精子的活力，现代男性压力大、生活不规律，精子质量大大降低。
3、很多男性吃蔬菜水果少，备孕期间可以多吃些时令蔬果，有利于提高精子成活率。
4、未准爸爸还要注意自己的血糖哦，很多男性还没荣升父亲就已经成为了糖人，这可不利于后代啊。
5、男性备孕期间也要改变生活不规律的习惯，保证良好的睡眠，减轻压力，轻松受孕。
由于看到太多年轻男女怀孕困难，曾经某医院生殖科看病患者排队排到马路上，真是痛心。借此机会也给男性朋友提了一些小建议了。希望您和您的爱人一起为生一个健康可爱的宝宝共同努力。
说实话，我要孩子的时候没有戒烟，那个时候抽得也不太多，平均两天一包烟。体检报告说精子畸形率高，还特意咨询医生，会不会影响孩子的健康。大夫说，能正常使卵子受精的基本都是活动力强的正常精子。然后就顺利生了一个比猴子还精的儿子。😂
这个问题不管是谁来回答都应该是肯定的，当然必须戒烟啊，烟对人体的伤害被人类熟知不是一天两天，别说你准备要孩子，就是不要孩子也应该尽力把烟戒掉，尼古丁对肺部的伤害是很可怕的，不知道你是否看过吸烟后肺部的解剖视频，看上去简直就是糊满了机油的一坨肉，你觉得这样的肺在你身体里会好好的工作吗？
而且吸烟影响男人精子的成活和健康，同时你的[_a***_]也不可避免的跟你一起吸食二手烟，大家都知道二手烟的危害更大，所以你想要个宝宝，就要先为宝宝的健康着想，不要抱有侥幸心理，孩子的事都是大事，烟必须要戒掉。
备孕要一般要备多久呢，宝妈们有没有什么备孕建议啊,谢谢？
可以通过喝娘酒来调整身体
喝娘酒备孕要宝宝的的注意事项
1。每天喝二两即可，不需多喝。
2.如果对象有肾虚，疲劳的症状，也可以喝了补肾。
4.不要受凉，不要吃冰凉寒性食物，不要穿漏腰的衣服，要肾和子宫保暖。
5.喝娘酒后第一次月经，可能会有腰疼，肚子疼，月经量大，色黑，很多血块。这是凝血遇娘酒的温血行血，把体内的淤血排出的过程。不用担心。
6.月经调成28天一个月的生理周期后的第三个月，可以根据生理期受孕，体质变暖了，易受孕且身体好。
7，怀孕后停喝娘酒
