产妇生完孩子后肩膀疼是怎么回事？应该怎么办？
我的宝宝9个月大了，刚生完孩子坐月子的时候，也是浑身都疼，睡觉的时候手经常发麻，是产后感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛。
肩膀痛很有可能是你经常保持同一个位置睡觉或者喂奶，建议月子里也要经常走动，舒活筋骨，注意喂奶姿势。不然很容易落下病根。
月子里肩膀怕凉，有什么办法缓解？
这是夏天落下的月子后遗症吧，是不是夏天月子里，空调风、电扇风，扇子风吹的。
月子里一定要注意保暖，别凉着，冻着。这种情况，出了月子，建议去做做理疗，天儿凉了注意保暖，会好转的。
生完孩子骨缝松动，即使不吹空调风扇也会感觉肩膀，脚，膝盖等等地方不舒服，酸疼等等。如果排除受凉，那么首先多补钙，钙可以促进骨骼发育和闭合。一般连续吃半个月就会有效果，如果是受风受凉那么可以***用艾灸铺在肩部或者膝盖等疼得地方理疗。所以吃钙+艾灸最保险。因为我就是坐月子，脚后跟，膝盖，胳膊，胳膊弯都疼的不行，就是补钙好的！
出月子了，左边肩膀冰冷还疼，现在53天，有什么办法补救吗？
切记不要贪凉，也不要捂得严严实实，导致汗流夹背这样都不好！尽量穿着长袖长裤，有微微出汗就行！剖腹产前几天不能淋浴洗澡，可以用热水擦拭身体，换着衣服！刀口好点了，注意不要沾上水，可以淋浴！顺产也是前几天擦拭身体，体力恢复后可以淋浴，不要洗的太久！
满月后，可以通过做产后熏蒸发汗中药调理对身体没有害处！同时还能背部护理，奶水不足的，多做几次也可以起到促进奶水充足！切记前三天必须连续做熏蒸，不然效果不明显！本人出月子后做的产后熏蒸一个疗程十次！第一次做后，奶水明显多了，之事夜里还要添加两次奶粉给宝宝喂养，前三次做完夜里基本上不用添加奶粉了，直接母乳就可以了！
产后的熏蒸发汗
后，身体都热乎乎的！我出月子后是不到12月份，几次熏蒸后别人都穿棉袄，我就穿个外套就行，不是太冷，穿多一点就热的受不了！目前宝宝十个多月了，也没有感觉像别人说的又是头疼又是这凉那凉不舒服的！
楼主你现在这个时候做也是产后黄金期
建议，再做一次产后的排风，因为在生宝宝的时候宝妈身体有一定的变化，不止是开指的问题，其他身体骨骼也会跟着变化，再没有恢复好的情况下，一定要注意别受风，做做局部的排风。
