生完孩子后虚汗多,有什么办法可以调理一下呢?
生产对女性的身体伤害很大,生产后身体异常虚弱。生产后女性身体气虚血亏,会有虚汗产生,导致产妇说话都是有气无力的,可以适量喝些红糖水,多吃高蛋白的食物,为产后女性补充体力,也可以喝黄芪水,可以补气。女性生产后机体需要把体内多余的液体排出,在产褥期会有大量的汗液排出,这属于正常的现象。出汗要勤换衣物,防止细菌滋生。
尽量不要捂,穿纯棉的衣物,产后前两周以产妇为主,饮食以清淡为主。如果涨奶有硬块排不出,乳房发热,可以用冰冰贴或者退热贴敷,并减少引用流食。防止产妇发烧,也预防乳腺炎!可以把粥熬黏糊一点。顺产要每天走动几分钟,尽量多休息!
补充营养,身体虚才出很多虚汗,我生女儿的时候,因为缺乏经验,我是吃了不少苦的,生育完半个月后还是虚的不行,因为婆婆只给我搞鸡蛋吃,她说她们月子就是吃鸡蛋,反而我不喜欢吃鸡蛋,月子下来不胖反而瘦,还腰痛。后面生儿子我就不按老人家的来了,毕竟腰痛是我在痛,让老公给我买了很多营养品,孕产妇奶粉我一直在喝,水果也加热后正常吃,不吃水果因为虚汗原因,还很容易痔疮哦!再加上我妈妈给我带来了十只土养鸡,月子下来就吃了八只,可见我也是拼了的,总之尽可能的让自己吃好喝好,不要在意别人看法!月子做好最大受益人是自己!胖了没关系,只要有毅力锻炼,出了月子咱们照样会瘦下来的,关于虚汗,切勿贪凉,月子后去月子中心发一下汗,把寒气逼出来!这一关不要省,我当初就是生儿子时候贪凉没发汗,现在也是吃了苦头,天凉后背难受!总结:补充营养,切勿贪凉!
谢邀。产后多虚,且有百节空虚之说。汗为心之液,心主血,故有汗血同源之说,汗本伤阴(血),汗出不止可阴阳两伤甚而亡阳。当益气养血,固表敛汗。建议用十全大补汤合牡蛎散加减,供讨论。
夏季坐月子,产妇出汗多容易寒气入体造成月子病,到底该如何坐月子?
问好,谢谢邀请。
答:
关于夏季坐月子,由于天气炎热,很多新妈妈都害怕夏季坐月子。而夏季坐月子到底应该怎么做,才能做得好,才会避免寒气入体,且不会造成月子病,小晓样儿有如下几点建议:
为了做好个人清洁,避免产生皮炎,以及长痱子等等,月子期间的洗澡洗头都是有必要的。但要注意科学护理。
顺产之后,3天到1周,即可洗澡洗头。
其他的,比如剖腹和侧切,时间久一些,大概也就10多天左右,等伤口恢复好了,再洗澡洗头。
科学的洗澡、洗头方式是:禁盆浴,淋浴为宜,水温控制在在28-30℃。但洗的时间不宜过久,15分钟左右搞定为佳。洗完之后最好及时擦干,最好有人陪伴,以防止体虚晕倒,特别注意不能对着风口吹,以免寒气进入毛孔。