孕妇吃什么复合维生素比较好？
孕妇在怀孕期间很重视维生素的补充，现在医生也会推荐吃维生素，我记得给我产检的医生说，复合维生素可以一直吃到生。我没有这么做，就在5个月开始吃了一瓶，就没再吃了。如果身体缺钙、缺维生素，可以一直吃，平时饮食要丰富的话，也没必要多吃。
大多数朋友都吃的爱乐维的复合维生素，还有的吃十月馨的，也有的朋友在吃润康的，其实，成分大同小异，只是品牌不同而已。
爱乐维
这是澳洲的人气产品，舶来品备受众妈妈欢迎，成分也比较简单。
十月馨
这是中国自制产品，据说更适合中国妈妈服用，还分了不同的阶段，不同阶段成分不同，看上去似乎比较科学，但实际还是因人而异的。
润康
润康与上面两个品牌不同之处在于，润康的批准文号是保健品，所以在功效上要稍逊一筹，吃这个的不多。
总之，不管选择哪个品牌，起的作用差不多，心理作用更强大一些。平时还要注意从食物中摄取多种一样。建议蛋白质、碳水化合物、水果、蔬菜等多吃，就不会缺乏什么营养的。
以上就是我的一些观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。
大家好，我是饭团妈妈。
很高兴回答你的问题。
怀孕后大家对于吃的都很谨慎，很多孕妈妈开始吃各种复合维生素，给自己补充额外营养，防止宝宝营养不良。
对于选择何种维生素，市面上有很多产品，比较热门的产品主要有两个：斯利安和爱乐维，后者较贵。根据自己的对***析还有周围朋友的推荐，一般孕妇都会吃爱乐维叶酸复合维生素。
斯利安的主要成分是叶酸，属于药品；爱乐维是符合维生素，属于保健品。目前很多的研究认为，多种微量元素的摄入可以提高叶酸的利用率，而且这些微量元素对宝宝的发育也是非常重要的。
目前，市面上专门为孕妇和产妇设计的，最常见的复合维生素片就是拜耳公司的爱乐维了。
但是呢，爱乐维又分为中国版和澳洲版。两者的区别主要就是在“含碘”与“含维生素A”上面，澳洲版的没有维生素A，但是含有碘，中国版的没有碘，但是含有4000IU的维生素A。其他的成分，包括B族维生素、钙、铁的成分与含量都基本一致。
这里，我个人还是推荐使用澳洲版。
理由有两点
1.现在，越来越多的家庭开始使用无碘盐（尤其是沿海地区，真的不推荐使用加点盐），而在孕期和哺乳期，碘的摄入都是十分重要的，因此，在使用无碘盐的时候，就应该注意补充碘元素，这个时候，澳洲版的更合适。
2.维生素A虽然是运气必不可少的营养物质之一，但是，维生素A却可以通过从食物中获取，而且水果中的维生素A的含量十分丰富，一般不需要额外补充。而且维生素A是脂溶性维生素，很难代谢，而一旦在体内堆积过多，可能引发中毒。而我们推荐的维生素A得总摄入量是一天不能超过5000IU。。
你好，根据你的描述，你现在运种情况市面上的维生素牌子很多，杂牌子吃了多身体没有多大好处，而且有害处，所以一定要慎用，维生素不管什么时期都可以吃，安全的维生素就和吃食物一样，对身体是没有伤害的，孕妇晚期是可以吃的，市面上的维生素牌子很多，杂牌子吃了多身体没有多大好处，而且有害处，所以一定要慎用。指导意见：你好，维生素不管什么时期都可以吃，安全的维生素就和吃食物一样，对身体是没有伤害的；所一孕妇晚期也可，孕早期还是多吃蔬菜水果补充维生素增强微量元素，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝凉的水和饮料，多注意休息，不要剧烈运动自己用起胜利
首先维生素对于孕妇来说也是非常重要的，我们完全可以通过均衡的饮食来获取所需的维生素，也可以通过服用维生素补充剂来获取各种维生素，但是服用维生素补充剂只是一种***措施，并不能取代健康的饮食。药店出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质，对胎儿的发育反而不利，因此明智的做法就是在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的维生素补充剂，服用前先咨询医生，请医生确定胎儿出世前自己应该服用什么样的维生素补充剂。在这里，我想重点说明一下维生素和矿物质是相辅相成的。维生素虽然重要，但是如果缺乏矿物质的话，就不能发挥其作用。因为维生素是有机物质，要使它有效的消化，必须同时摄取其他食物和矿物质，而且水溶性维生素，尤其是维生素b族和维生素c很快的会经尿液排出，所以在餐后分别摄取维生素，可使体内的维生素量经常维持在高位的状态，***如必须一次服用全部的维生素补品的话，应该在一天之中，选择食量最多的那一餐之后服用。所以说对于孕妈妈来说，矿物质和维生素同样的重要。记得告诉身边的朋友们哦！否则这么多年维生素都白补了。
最后宝妈们再进行一些碳水化合物，脂肪以及热量的补充。总之宝妈们根据自己的自身身体状况进行适量的补充，达到[_a***_]最佳的状态就可以了。记住千万不要过量哦！
准备要二胎，提前多久吃叶酸比较好？
你好，很高兴为你解答问题。希望我的回答对你有帮助!
首先要明确一点，随着现代医学的发达，科学备孕的方法被大家所接受。补充叶酸成为大家识：赶紧补点叶酸，预防新生儿缺陷。
在这里科普一下：叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。叶酸是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对准妈妈尤为重要！
怀孕前3月到怀孕后3月这6个的时间是母体补充叶酸的重要时期，这时候适量补充叶酸成分，能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求。适量的补充叶酸对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果育龄女性朋友无法确定什么时候能怀上宝宝，也可以从***备孕的时候就开始吃叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片（一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可），对自己的身体健康以及婴儿的优生优育都有好处
此外，备孕过程中男性也可以适当的补充叶酸，效果也是差不多的。备孕期间多吃
绿叶蔬菜，也能起到很好的补充叶酸的作用。如果关于母婴方面的回答对您有所帮助，可以收藏和关注一下，谢谢！
从准备要宝宝前的三个月就需要开始补充叶酸，二胎宝妈最好选叶酸复合维生素吃，这样有利于增强体质，就会更有利于受孕，我想生二胎医生就让我吃了爱乐维，它里面有19种营养成分的，各种营养协同作用能预防的胎儿畸形种类也会更多，而且会更有助于叶酸的吸收
叶酸服用时间是，孕前三个月，孕后两个月一共半年时间，能预防神经管儿畸形！推荐汤臣倍健的叶酸铁片，补叶酸的同时还能补铁。另外，男女双方要戒烟戒酒，增强体质，锻炼身体。平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜
想二胎，当然更想要一个健康聪明的宝宝😊。所以，提前准备，补充营养素是应该的😁。叶酸不但能预防神经管畸形，还会影响神经发育，从而影响智商。而且，叶酸还能预防贫血。
过去认为，在怀孕前后三个月要补充叶酸。国家还免费发放叶酸给备孕和刚怀孕的女性朋友。
但是，要怀二胎，年龄往往都比较大了。只是单纯补充叶酸可能远远不够，建议做一些基本的孕前检查。妇幼保健机构有专门的孕前检查项目，但是，还应该增加一些项目：要检查你老公的精液常规加形态分析，排除弱精症；检查你的甲功，排除甲减；查月经期的基础性激素六项，排除黄体功能不全和卵巢储备功能下降！你的月经周期是多少天？我帮你确定哪天查性激素六项。查铁蛋白和维生素D3。
