产妇坐月子多久?
顺产后坐月子最少一个月时间。建议您产后注意休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查。
大家的月子都是多少天?
一般都是30天,有条件就42天。不过我觉得30天就够够了,30天不出大门,整天带娃奶娃,这也不能吃,那也不能做,太不容易了!坐了两个月子,出月子的时候都莫名地兴奋,像村里人第一次进省城那样兴奋。
我是30天出月子的,出了月子后就能带娃出门溜达溜达了。没出月子前,我是在农村娘家坐的月子,有个大院子,我二宝在大夏天出生,天热,我洗完澡喜欢站在屋檐下透透气,我爸妈看到之后就让我赶紧回屋,最好是在床上趟着。说屋檐下有风,老一辈的人说站在那里容易得头风(头容易痛)。没出月子也不让我带娃在院子里晒太阳,说容易生病。我说医生叮嘱要多晒太阳的。他就总用老一辈怎样怎样反驳我,还好让我吹空调,要不然我早就捂熟了。
月子里吃的东西也很讲究,餐餐让我喝糯米甜酒,后来我受不了,太上火了,我自己都感觉到有口气了,提出***之后就消停了一会。水果只让我吃苹果。夏天水果很多,龙眼,桃子,火龙果正当季。除了火龙果让我吃点(通便),龙眼和桃子只能远观。
很清楚地记得有顿饭的菜是茄子,我妈突然说,你不能吃茄子,我记得你大姨说月子里吃了茄子,老了嘴会歪的!我说没道理的,没得吃才会歪嘴。
…………
反正月子的规矩太多了,出了月子整个人都身心愉快啊,自由的感觉真好!
最好建议是42天,因为至少要42天我们的子宫才能恢复好,但我就只做啦30天,可能跟自身的身体素质这些有一定的差异性,看自己的具体情况吧,时间久点对自己的身体恢复还是要好些,我是觉得太憋啦都整得有点忧郁啦,天天待在一个房间人也变得狭隘啦,动不动就发脾气,心情也不好,我是基于这种情况所以就做啦30天就出门啦,但是出门还是装备齐全的。
首先感谢邀请,关于月子做了多久?我也是两个孩子的宝妈,生第一胎的时候月子倒是做了30天,但是生二胎的时候月子才做了20天,因为我们那个时候是创业时期,因人手不够,自己仅做了20天的月子,然后就起床干活,在这20天之间,也是没有休息好的,自己又要帮小孩洗澡,换尿片,还有自己饿了也会帮自己煮一些面条吃,当时吃了很多苦头,因为老公是一个粗心大意不会照顾人的一个人,而且他也非常非常忙,根本抽不开身来照顾我,不过还好,现如今身体也没有什么大毛病,但是随着年龄的增长,以后的话就不能预知了