产后忧郁症什么症状？
产后抑郁有轻度抑郁，症状有失眠，无故哭泣，烦躁，发脾气，易于家里人产生矛盾，还有重度抑郁，症状有厌世，轻生，甚至连孩子一同***，如果产妇经常产生不满，吵闹，不要认为是无理取闹或者性格有问题，要引起高度的重视，防止产妇因为抑郁出现问题
产后抑郁有哪些表现，如何应对？
什么是产后抑郁
产后抑郁是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
我国产后抑郁发病率15%左右，典型的发生在产后4周内，轻者3-6月自行恢复，严重者可持续1-2年，再次妊娠则有20%-30%的复发率。
相比较而言，未婚生子、初产妇、婴儿患病、母婴分离、有不良分娩史、孕期合并症、有产前抑郁症病史，文化程度低，睡眠差，有***史，夫妻及婆媳关系不融洽或不好，缺乏支持、帮助和孕期健康教育等人群更容易发生产后抑郁。
产后抑郁症病情可轻可重，不是每个患者都有***倾向，但低落的情绪及疲乏的身躯所导致的痛苦会让患者度日如年。
严重者会有***念头，若病情进展，还有可能出现幻觉、妄想等***性症状，严重影响患者身心健康。
故一旦发现产后情绪异常，若自我调节无果，应早日寻求医生帮助，避免病情进一步发展。
1. 餐后饮食清淡而富有营养，修养中适量增加运动，珍惜每个睡眠机会，创造适宜的居住环境；
今天崔医生跟大家聊聊备受重视而又陌生的心理话题——“孕产抑郁”
你知道吗？
产后抑郁
产后抑郁，指从分娩开始至产后10日内出现的短暂的/轻微的心境不良的一种状态。患病率在15～80%之间。
据我们医院临床统计，有超过80%的妈妈有不同程度的产后抑郁，如无缘无故地哭，想法悲观等。这可能和社会角色转变和激素改变有关，与个人性格无关。
如果妈妈意志足够坚强，并得到有效沟通和支持，一般两周就可以恢复过来，真正发展到病态是比较少的。根据我的观察，家庭关系和谐、互相容易沟通的，产妇很少发展成重度抑郁症的。
随着人们对健康越来越重视，现在一些新的名词逐渐的出现，比如说产后抑郁症，这是产后的一种症状，如果不加以控制，可能会影响胎儿以及孕妇身体健康的发展，平时最好多了解些这方面的知识，对于这种症状会有很好的缓解作用。
通常人们认为产后抑郁症都和精神问题有很大的关联，大部分是可以慢慢的自行进行恢复的，但是情况比较严重的，可能持续时间比较长，达到1-2年左右时间，如果可能会出现这种情况的话，最好了解一些关于治疗和预防的方法，以下来介绍些关于抑郁症的治疗和预防措施。
症状有可能是因为自身精神方面所导致，有可能是自身生物因素所引起，比如说内分泌因素和遗传因素以及产科因素等，这些都是需要多加注意了解，另外有的人身体可能存在某些疾病，有可能会导致出现这种症状。很多人认为这种症状和疾病有很大的关系，有些健康的人身上没有任何疾病，但是心理有问题，也是会容易出现这些症状的。
想要治疗和预防这种疾病，还是需要多加注意自己的饮食和生活习惯，另外要学会调节自己的心理健康，保持一个好的心态，积极乐观向上，平时可以进行适当的放松，比如说听音乐或者做些自己感兴趣的事，产后恶露排净也要及时的用G动这个手机应用做产后的[_a***_]肌修复，解决产后的漏尿、便秘、脱垂、膨出等问题，避免因为产后疾病给心理造成压力，分散自己的注意力，对于这种情况有很好的缓解作用。
产后抑郁症，每个国家出现的几率可能会有所不同，在中国的发病率在15%到30%左右，多是由于精神方面以及情绪不宁为主要表现症状，一般来说四个月左右的时间就会自行恢复，但是情况比较严重的可能持续时间比较长，另外也有可能会出现反复发作的情况。
总而言之，产后抑郁症的概率还是比较高的，对于产妇来说，还是需要引起高度的重视，***取相关的措施进行预防。家人这个时候也要引起高度重视，因为这个时候孕妇非常容易出现对生活缺乏信心，以及容易困倦或者失意下降等症状，需要家人共同来解决这个问题。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的一种类型，是女性生产之后，由于体内激素调节失常、社会角色改变及心理的一系列变化所带来的身体、情绪、心理的改变变。
日常生活中产后抑郁症的发病率大约在15%～30%。产妇通常在产后6周内发病，轻者可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，甚至更长时间。
首先表现为情绪低落：
在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
身体症状：约半数以上的病例，有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状。有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。一般这些症状会随着抑郁情绪的解除而消失。
认知的改变：产妇对日常活动缺乏兴趣，对各种***或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。
意志及行为改变：产妇处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。部分产妇感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
产后抑郁症的症状包括：孤立、绝望、焦虑、精力减退、对事物失去兴趣、内疚、无价值感、食欲改变、失眠。新妈妈可能会对自己的孩子产生负面情绪、有伤害自己孩子的想法、无法照顾宝宝或自己、对自己孩子的兴趣不大、或者过分担心孩子。治疗产后抑郁症的方法可能包括：服用抗抑郁药物。谈话疗法。问上医网站上有关于这方面知识的详细介绍，可以去看看。
