作为男生，在备孕期间肯定不能喝酒的，喝酒很有酒精成分，这个会影响到精子质量的，女性也不可以酒精也会通过血液循环进入胎盘，破坏孩子的，脑部发育，造成智力低下，畸形。酒精是具有活血的作用，孕期是不能吃的。
备孕期间喝了一次红酒，没有什么影响，口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，不宜吃辛辣和生冷、刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，不要受凉，以免引起身体不适。
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