备孕期间可以做艾灸助孕嘛。需要艾灸哪个穴位。哪位大神帮忙回答？
你好！我是产后康复老师，我很多年轻的学生都宫寒，有些没有来培训之前都没法怀孕的。 因为我们培训产康课程是理论和实操相结合，有保养卵巢、子宫和肾部保养等等手法，都是学生和学生之间***互相练习的，还教一些补充气血的穴位，加艾灸这些穴位，学习当月就怀孕了[呲牙]。 个人推荐给备孕妈妈们补气血艾灸一下几个穴位：气海穴、关元穴、曲骨穴、***穴、三阴交穴、足三里穴。 希望能帮到正在备孕的朋友[祈祷][呲牙]
艾灸明显的作用就是暖宫，如果您身体一切正常，单是在备孕，艾灸是很有帮助的，至少为精卵着床打造了一块肥沃的土壤。
肾气不足，元气亏虚、***寒冷者：以内关、命门、肾俞、神阙、足三里、涌泉等为主；
脾土虚弱、体湿痰湿者：以中脘、神阙、足三里、阴廉、阴陵泉等为主；
肝气不舒、任冲不调、卵巢功能不足者：以肝俞、***、归来、血海、三阴交、太溪等为主。
若存在不孕问题，可在上面那些调理体质穴位的基础上，加上以下穴位：关元穴、***穴、胞户穴、命门穴、八髎穴、肾俞穴、太溪穴、三阴交、地机穴。
艾灸方法：每次艾灸5-7个穴位，循环取穴，可以多买几个艾灸盒同时艾灸，肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-50分钟，一个礼拜内休息1-3天。
艾灸备孕的好处有哪些呢？
做艾灸调理自己的身体的想法固然很好，但是我觉得这个备孕期时间会因人而异，有长有短，体质差的做艾灸调理需要很长一段时间，还有一定的返病阶段，一定要坚持下去，身体才会有大的改观，一般的人都是因为坚持不下去或者不相信艾灸从而放弃，所以贵在坚持，一定会把身体调理好，继而得到一个健康的宝贝。
在备孕期间男女双方能熏艾灸吗？
艾灸具有温经、温宫、活血化瘀的作用。虽然艾灸可以治疗感冒，但在为怀孕做准备和怀孕期间暂时不能使用。排卵前或排卵后1-2天同床会增加怀孕的几率。怀孕期间最好不要做任何治疗，以免引起内分泌紊乱，影响卵泡的成熟排出。准备怀孕时需要口服叶酸，夫妻要保持好心情，保持生活规律，不要熬夜，合理饮食。
