孕妇肚子胀，首先可以多喝温开水，多喝一些温开水能够促进胃肠的蠕动，促进排便，缓解胀气的现象，但是注意千万不要喝冷水，否则可能会刺激子宫。其次，多按摩，可以按照顺时针或者是逆时针方向***腹部，但是要注意千万不可用力，以免引起***收缩，造成流产等现象。
怀孕四个月走路多出现腰酸，主要是由于劳累过度而导致的。是属于不正常的现象。平常要注意休息，如果经常劳累过度的话容易导致出现先兆流产的。平常睡觉的时候可以放个枕头在腰背部，缓解腰部的压力，可以佩戴要来保护腰部的。如果疼痛厉害需要到医院进行治疗。
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