对于产妇刚出生不久，那么饮食主要是以汤类的食物为主，如果这段时间乳腺已经通畅了，那么需要在医生的指导下吃点益生菌来调整肠道内的菌群环境，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡一些，顺产之后避免沾冷水，避免腹部着凉。
周一：红烧素鸡、青椒肉丝、韭菜炒鸡蛋、紫菜蛋汤周二：黄瓜炒肉片、麻婆豆腐、油渣青菜、西红柿鸡蛋汤周三：青椒土豆丝、面筋塞肉、醋溜***、豆腐鸭血汤周四：莴苣炒肉片、韭菜炒鸡蛋、清炒海带丝、冬瓜汤周五：炒茄丝、油杂红烧鸡、芹菜炒香干、西红柿鸡蛋汤
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产妇吃什么回奶快？月子吃什么下奶快又多？产妇吃什么催乳多而快？产妇吃什么回奶快？产妇在产后如果想要回奶，可以在医生的指导下选择雌激素药物来回奶，应该注意遵医嘱服药，以免造成不利影响。平时的时候也可以适当的食用一些容易回奶的食物，如炒麦芽熬水...
吃姜回奶还是下奶？回奶食物是个大骗局！哺乳期只有哪种食物不能吃？吃姜回奶还是下奶？产妇在月子里姜是可以少量食用的，姜具有辛散的功效，对于产妇的身体恢复有影响的，所以尽量或是少量食用，姜不会影响下奶或是导致回奶的。产妇在哺乳的时候，为了避免回...
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产后15天外阴湿疹痒死了，怎么办？产妇屁股瘙痒怎么办？产后15天外阴湿疹痒死了，怎么办？考虑是由于阴道炎症所引起的症状，一定要去正规医院做一个白带常规的检查，同时也要多注意下阴处的卫生清洁，每晚睡觉之前用温水来对阴部进行清洗。保持阴部的清爽...
产妇可以吃藕吗？藕是回奶的吗？孕期血糖偏高，这不能吃、那也不能吃，胎儿如何增加营养？产妇可以吃藕吗？藕是回奶的吗？产妇在生完宝宝以后，补充营养是很关键的，因为这时候不只是妈妈自己要吃，宝宝其实也是在吸收营养的。可是，很多女性对于产后的营养及...
出了月子还是出很多汗，正常吗？生完孩子坐月子虚汗多就是身体虚吗？有哪些方法可以避免？出了月子还是出很多汗，正常吗？在出了月子出汗还是比较多，多是因为产后身体比较虚弱或者恢复不好导致的，建议看看是否也有头晕或者心慌气短的情况，及时到医院做复查...
产后多喝红糖水有哪些好处呢？喝多长时间才是合适的？产后多喝红糖水有哪些好处呢？喝多长时间才是合适的？说说自身的实际情况，不要空淡，空淡误事？1，自身产后的实际情况:第一胎顺产，产后疲累，什么也不想吃，只想睡觉！在产房吃了巧克力，医嘱是:先喝...
