产后关节冰凉？
如果在生产以后出现这种关节冰凉的情况，很可能是由于产生产造成关节受凉。在生产以后要注意保暖，如果冰凉的比较明显，可以适当的***取热敷的办法，比如可以用粗盐热敷包热敷，也可以用热水袋热敷。不过在热敷的时候一定注意不要烫伤。平时要注意休息，注意保暖，不要受凉。
坐月子狂出虚汗，如何舒服度过还不落下宫寒腰疼的月子病？
坐月子出虚汗，说明生完孩子身体虚弱，固元膏是非常不错的补品，里面的成份是阿胶，黄洒，红枣，黑芝麻，冰糖，以及核桃仁。可以自已做，对出虚汗非常用，我曾经吃过。
另外，一定要脚底保暖，无论冬夏，不要让脚受凉，脚是人的根，不要吃凉性食物，不要吹空调，不要坐的太多(对腰不好)。
您好，我是娥姐分享，很高兴跟您分享我的经验。
坐月子狂出虚汗，我也是，开着空调也是一直冒汗，气血两虚，人没有力气。生完大宝的时候刚出月子脚是飘起来的感觉，头重脚轻。
到生二宝坐月子的时候，堵奶，宫寒还很严重，宝宝喝到嘴的奶是冰的，后来请了催乳师催乳才慢慢好转。
在这里分享我的几点经验：
即便是大热天也一样要注意保暖。刚生完孩子，身体的各个关节还是打开的，很容易进风，所以即便是大热天也要带好帽子穿长袖长裤。
特别要注意关节保护和头部保护。洗澡的时候宜用热水擦拭，不宜用水冲（这是催乳师告诉我的）。如果身体出汗太多，在背后放一块吸汗巾，防止感冒。
娥姐第一胎坐月子的时候没坐好，月子期间洗了头发，后来一直偏头痛，当时也是因为听了婆婆说月子里她一直洗头也没事，可是洗完之后出了月子，每次一来例假或者身体虚弱的时候，头就特别痛，头痛欲裂的那种感觉。
后来一直到生了二胎，坐月子的时候超过42天才洗头，一直特别注意保暖，后来才又恢复了正常。
月子里可能会有些人勤洗头也没烙下月子病，那是因为本身体格好，恢复快，身体本来就比较虚弱的人还是要注意坐好月子。
您好，我是苏西麻麻，很高兴回答这个问题。
我在四年前坐月子时就是狂出虚汗，作为过来人特总结四点建议，希望帮助您舒服度过月子期，不落下宫寒腰疼的月子病。
我是月子受凉了，烙下月子病，给您如下建议：
一、里面穿紧身一点的衣服保暖一定要注意
三、有条件的情况下孩子能让家人帮忙带，自己就少带点，月子养不好可是一辈子的事情
六，请个月嫂比较好
祝您愉快的度过月子，身体养的棒棒的
