备孕期能用自然堂凝时鲜颜系列护肤品吗？
您好，备孕期间，因为身体的适应能力比较差，不建议继续使用自然堂凝时鲜颜系列。同时因为某些化妆品被皮肤吸收， 将有可能会影响孩子的生长发育。备孕和怀孕期间建议换比较单纯的矿物油一类，比如使用凡士林，或者使用一些甘油等等。当然，您也可以尝试使用一些比较适合孕妈的：
孕肤宝，孕肤宝产品全部***用天然有机原料精制而成，不含化学添加物。 美国Palmer's雅儿，产品全部***自天然的有机橄榄油、VE、牛油果（乳木果）等原料精制而成。
来说说澳洲哪个牌子的鱼油好啊？
我们在选择鱼油产品前，首先要知道鱼油当中的有效成分有什么作用？
鱼油当中富含omega3，主要成分就是EPA和DHA。EPA（二十碳五烯酸）是一种不饱和的脂肪酸，对血管内膜有保护作用，对于防止动脉硬化，心血管疾病也有一定的作用；DHA（二十二碳六烯酸）俗称“脑黄金”是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，孕妇在怀孕期间补充DHA对胎儿智力和视力发育至关重要。而且DHA对于在怀孕期间的妈妈有减少产后抑郁的作用，研究表明，我国50%到75%的女性在生完孩子之后，有一段时间都会出现“产后抑郁”，产后抑郁不仅威胁到新妈妈的身体健康，而且会影响到宝宝的发育，严重的话会导致婴儿产生情感障碍、行为异常的情况，但是怀孕的妈妈摄入足量的DHA就有可能减少产后抑郁的发生。
足以可见DHA对于怀孕妈妈的重要性，所以孕妇和哺乳期妇女每日建议摄入最少300毫克DHA。食物当中的DHA主要来源为三文鱼、沙丁鱼等海鱼；虾、蟹、贝壳类以及蛋黄等，很多妈妈们怀孕期间有严重的妊娠反应，出现挑食的情况，这样就会造成DHA的补充不够妈妈们所需要的量。
“Southernature孕妇及哺乳专用鱼油”是澳洲的一款孕妇及哺乳期妈妈们专用鱼油，含有高含量的DHA，而且它颗粒小，极易吞咽，没有任何鱼腥味这对妊娠反应大的妈妈们很友好。我姐姐怀孕的时候吃的就是这款鱼油，她是从准备怀孕坚持使用到哺乳结束的，效果不错！这款鱼油经IFOS认证的高品质、安全可靠的鱼油，可以放心选择！
- 纽崔莱深海鲑鱼油就很好！它提取自深海中的鲑鱼，每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA，均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸，具有调节血脂的保健功能。
- 每粒另含20毫克的维生素E，可防止鱼油氧化。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
澳大利亚，是世界上唯一一个把保健品纳入药物管理的国家，所以只要经过澳大利亚药物管理局认证、在药房上售卖的产品，安全就是有保障的。
鱼油算是中国人最需要的澳洲保健品了，因为中国大多数地方都属于内陆，远离海洋也就原理海洋制品。因此，中国人体内的人均EPA和DHA含量很低，DHA、EPA是Omega-3中最有价值的成分，主要来源于鱼类、海豹还有海藻。
EPA：守护血液循环；
DHA：活化脑细胞，健康好视力；
Omega–3：抗发炎、调节荷尔蒙分泌。
由于鱼油容易被氧化，通常会加入适量的VE（维生素E）。因此，鱼油被称为血管清道夫，对高血压高血脂的病人具有保健作用。
深海鱼油是心脑血管疾病的非常有效的保健品，但是其效果与鱼油的品质成绝对的正比。澳洲独特的地理环境和优良的水质，则确保了深海鱼不受污染，因此提炼出来的鱼油质量也不会很差。
给楼主推荐一款我怀我家豆豆的时候吃的孕妇鱼油产品——SOUTHERNATURE澳绿康倍妈咪鱼油，这款产品我从备孕的时候就已经开始在吃了，一直吃到我家豆豆两岁，我才没有在吃了，之所以能坚持吃这么久，首先是为了肚子里的宝宝，给自己身体里储存DHA，可以提供给宝宝所需的更多的DHA，还为了补充自己身体里所缺少的DHA。其次就是，这款高含量DHA，一天一粒就能够补充身体里所需要的DHA，所以也并不觉得每天吃它很麻烦。
SOUTHERNATURE澳绿康倍妈咪鱼油，是在我闺蜜的强烈推荐下才选择试试的，我这个人天生对一些气味很敏感，一开始考虑要选择鱼油补充DHA，我内心是拒绝的，因为，我害怕鱼腥味太大。在知道我要备孕的时候，我闺蜜就给我推荐这款孕妇鱼油，她告诉我，她怀孕期间孕吐的反应特别大，不敢吃味道比较大的食物，大老远闻到的话就会想吐，她老公就托朋友从澳洲带回来这款产品。
因为她吃过这款产品，所以，就告诉我这款鱼油没有鱼腥味，颗粒也比较小，吃下去不会恶心想吐，她吃了效果不错，在我告诉她我准备要[_a***_]的时候，就给我推荐了这款鱼油产品。我吃了之后，首先最直观的感受就是，确实没有任何鱼腥味，小小的一粒很容易吞咽，而且我还上网看了它的相关资料，SOUTHERNATURE澳绿康倍妈咪鱼油是经过IFOS五星认证的鱼油，IFOS这个机构对于有的检测十分严格，就连保健品大国，目前也只有SOUTHERNATURE澳绿康倍一家是具备IFOS标记的澳大利亚本地品牌，所以，质量安全有保证！
楼主不妨试试！
怀孕早期吃金斯利安还用吃维生素E吗？
怀孕早期吃金斯利安还用吃维生素E吗？
这个问题要区别看待。不能直接下结论。就像去医院看病一样，医生首先要问诊，然后要化验、拍片、B超、CT等等一些列检查，用报告来确诊，最后得出结论，出治疗方案。所以怀孕早期吃金斯利安是否还要吃维生素E，要辩证回答。
首先我们要清楚金斯利安这款产品的成分。百度一下，有详细介绍。金斯利安是以多种维生素和矿物质为主要原料制成的保健品，具有补充多种维生素和矿物质的作用。
其中主要成分有叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。
折叠功效成份及含量每片含:叶酸 0.4mg、维生素B1 1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6μg、钙 170mg、锌 9.2mg、铁 4.8mg。
由此可见其中并不含有维生素E的成分。
一、如果日常饮食合理，比如会吃一些核桃、瓜子之类的坚果,深色的绿叶蔬菜水果，也就是不挑食。VE可以不用补充。
二、如果日常一日三餐不能正常，因为孕早期大多数人会有妊娠反应，呕吐剧烈，吃不进东西。也就是每天摄取的营养达不到《中国膳食营养指南》中孕早期所需的营养的话，就需要额外充。当然，需要补充的可能不只是维生素E了。适当的补充维生素E对孕早期的妈妈还是很有用处的。因为VE能够预防流产，且有利于其他营养素的吸收利用。
喜欢我的回答，请关注评论转发！你的支持是对原创者最大的支持！
谢谢邀请。
孕前三个月只需要吃医院免费发放的叶酸即可，吃叶酸主要是是为了预防宝宝神经管发育缺陷。拿***去医院妇产科就可以免费领取6个月的叶酸。我孕后三个月就是只吃医院领的叶酸，但是经常忘记吃，现在宝宝出生了也是健健康康的。无需特意补充维生素E。
