备孕能喝柠檬水吗？还有其他的不适宜喝的吗？
你好，可以喝柠檬水。它是碱性的。柠檬的维生素含量想当高，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等。可以适量的喝柠檬水，柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。准备怀孕在饮食上没有大的禁忌，营养均衡就好。平时锻炼好身体，增加体质。
说到喝水，大家都知道，水是生命之源，人体中有60%~80%都是水。而准妈妈，因为身体的很多变化，对水的需求量会更高。但是具体到应该喝什么水、每天喝多少、怎么喝更合理，还有像提问的问题，孕期可不可以喝柠檬水，能不能喝茶，喝咖啡，那么春玲医生就来给大家讲讲关于孕期喝水的学问。
当然，最佳选择一定是白开水，也就是自来水烧开后晾的水。自来水中含有人体所需的各种微量元素和矿物质，有助于维持我们人体正常的新陈代谢，是准妈妈的上上之选。而经过深度过滤的纯净水、蒸馏水等并不适合准妈妈喝，这些水缺少了一些微量元素和矿物质，不利于准妈妈和胎儿的健康。
柠檬水多数是用鲜柠檬浸泡的白水，或者有少许的蜂蜜或者糖分，总体还是属于白水类，比单纯的白水会有少许味道，根据个人喜好，可以会在酸甜之间进行调配。不建议增添糖分过高的高糖分柠檬水，甚至不加糖饮用最好。另外柠檬水一天可以在晨起或者午后饮用，不建议一天中所有的水都是柠檬水，否则酸性的柠檬会让我们的ＰＨ酸碱性降低啦。
这里要提醒准妈妈，在喝白水时，反复煮沸的水和在热水瓶中储存超过24小时的开水，就不要再喝了。这些水中容易含有一些有害的物质，比如亚硝酸盐、砷等，会影响血红蛋白的携氧能力，长期喝这样的水，不仅准妈妈可能会出现组织缺氧，还会危及胎儿的生命安全。
除了白水和柠檬水，准妈妈难免还会觉得乏味，于是会想喝一些果汁、可乐等饮料来换个口味。那这些饮料可以喝吗？
先来说果汁，市面上含有大量添加剂和糖分的果汁饮料肯定是不建议喝的。而无添加的鲜榨果汁，也要尽量少喝。因为要作一瓶250~300ml左右的果汁，所需要的水果量通常会比每天的推荐量要多得多。这不但会导致准妈妈在单位时间内摄入过量的糖，增加代谢负担，还会提高准妈妈患妊娠期糖尿病的风险。因此，我们还是建议准妈妈尽量选择新鲜的水果直接食用，实在想喝果汁，少榨一点解解馋就可以了。
可乐中含有一定量的咖啡因，对胃粘膜会产生刺激，出现恶心、呕吐、眩晕等不适感；大量喝会刺激中枢神经系统异常兴奋，对准妈妈和胎儿的健康都有极大危害。另一方面，可乐中也含有大量糖分，过量饮用对准妈妈的血糖调节功能是极大的挑战。
既然饮料不太健康，那现在流行的苏打水，总能喝吧？相较于果汁、可乐，苏打水确实比较健康，准妈妈也可以喝，但不建议长期喝。因为苏打水中含有钠，准妈妈长期喝的话，患妊娠期高血压的风险会大大增加。而且，有些人工合成的苏打水，也会额外添加白砂糖或果葡糖浆，大量喝对准妈妈的健康依旧不利。
柠檬蜂蜜水孕妇能喝吗？
只要一怀孕，好像总有问不完的“能不能吃”的问题，要是这些禁忌都去遵守，孕妈不饿死也要营养不良了。
柠檬蜂蜜水，对于健康孕妈来说，当然可以喝。
很多人，包括很多孕妈期待通过喝蜂蜜柠檬水达到各种养生保健的效果，比如美白、润肠通便等。其实收效甚微。
毕竟，柠檬味道酸，我们泡水时不会放太多，而柠檬中的vc溶解到水中的量，也并不一定能起到美白的作用。
关键是，皮肤白皙柔滑，需要营养全面的饮食、充足的休息和科学的锻炼等多方面因素配合，单靠喝点柠檬水，很难！
那蜂蜜呢？蜂蜜中的确含有果糖，一些人喝了蜂蜜水但果糖不耐受，可能出现[_a***_]的情况，大家就认为蜂蜜水可以“通便”。但这种“通便功效”并非对每个人都有效，因为并非每个人都会果糖不耐受。
所以说，和蜂蜜柠檬水，对孕妈没啥危害，但期待有多大“保健效果”，也是奢望。
孕妇当然是可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬配上蜂蜜确实是一种经典的饮品，无论是柠檬还是蜂蜜孕妇食用都有一定的好处。
柠檬酸酸的刚好可以满足孕妇喜酸的要求，而且柠檬还有丰富的维生素C可以满足孕妇对维生素C的需求， 柠檬有“宜母子”之称，有利于孕妇安胎助孕，还可以缓解孕妇孕吐以及食欲不振、消化不佳等症状。
蜂蜜甜甜的刚好可以中和一下柠檬的酸，而且柠檬有促进吸收、增加食欲、增强抵抗力、益于胎儿发育，还可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、孕期便秘等功效。
孕期适当的喝一点柠檬蜂蜜水是极好的，但对于胃酸过多或者胃部功能不太好的孕妇还是不要喝太多。
如果有其他的疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》带你健康过孕期。
柠檬蜂蜜水孕妇能喝吗？
柠檬蜂蜜水酸酸甜甜，很多女生都喜欢喝，我自己也经常自制来喝，比起超市里各种碳酸饮料简直是最健康的饮料之一了。孕妇当然可以喝蜂蜜柠檬水，对自身和宝宝健康均有不少益处。
一、孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处：
1、柠檬中大量的维生素C，不仅是身体合成胶原蛋白的必备元素，也是抗氧化的高手。怀孕期间皮肤变得敏感，容易长斑长痘，喝些柠檬水能够提高皮肤抗氧化能力，促进胶原蛋白生成，减少皱纹，减轻色素沉淀，使皮肤变得白皙水嫩。此外维生素C还具有预防感冒，提高身体免疫力的作用，对孕妇和宝宝健康非常有益。
2、柠檬含糖量很少，而且其中的柠檬酸还具有稳定血糖的作用，血糖水平较高的孕妇可以喝些柠檬水，在血糖稳定的情况下可以加少量蜂蜜。
3、蜂蜜中含有丰富的果糖，能够为孕妇补充能量，减轻孕期身体负荷加重带来的疲劳感，再加上柠檬的酸味，能够提神醒脑，减轻孕期反应，促进食欲。
4、蜂蜜和柠檬中都含有天然的抗炎成分，对一些细菌有抑制作用。尤其对于各种消化道炎症有一定消炎作用。
5、蜂蜜润肠通便的功效一流，孕晚期容易大便干燥，极易导致痔疮的发生。孕妇常喝蜂蜜水能够软化大便，促进肠胃蠕动，预防便秘。
二、蜂蜜柠檬水的做法：
可以喝！不过对于胃不好的孕妈，如胃酸过多或有胃溃疡的人就不宜饮用柠檬蜂蜜水了。
首先，柠檬富含维生素C，这对于身体的健康很有益处，另外，柠檬味道酸酸甜甜的，对于孕早期妊娠反应大的孕妈来说，可以起到很好止吐效果。孕妈喝柠檬水还有助于胎宝宝牙齿、骨骼、脑神经的发育。
再说，蜂蜜。蜂蜜可以说包含了蔬菜中几乎所有的营养成分，真的是大自然的馈赠。对于孕妈来说，蜂蜜更有润肠，安神，补气等多种功效。要知道，到了孕后期，孕妈可能因为宫体增大出现便秘的情况，此时适当的喝点蜂蜜水，对预防便秘还有不错的效果呢。
安全起见，建议孕妈喝槐花蜜、百花蜜和荆条蜜（因为不需要结果因此少有喷洒农药），不建议喝蜂王浆，蜂王浆中的激素可能会刺激到子宫，引起宫缩。
对了，喝蜂蜜水不能用太烫的水冲哦，60度左右就可以了，水太烫了容易使生物酶失活，降低了营养价值，喝法不对，再好的蜜也是浪费哦。
能喝
怀孕期间可能会出现爱吃酸等喜好，而孕中后期适量喝些蜂蜜水对孕妇还是有好处的，尤其能补充维生素。因此怀孕期间想喝蜂蜜柠檬水，可以泡一些喝。不过一定要选择纯正的蜂蜜，很多超市里的蜂蜜虽然便宜，但蜂蜜制品居多，蜂蜜制品并不是纯蜂蜜，有可能是勾兑蜜和掺***蜜，吃了对身体不好，白糖性凉，孕妇不能吃，如果买到掺糖的***蜜，对孕妇和孩子都不好。
建议
建议选购一些有保障的原蜜，如能直接从蜂农手中购买成熟蜂蜜最好，也可找人从南方农村代买木桶放养的成熟野生蜂蜜。农村人少量养的蜂蜜通常为自家食用，对于蜜蜂不会进行糖水喂养和使用蜂药，较大限度避免蜂蜜中的非天然物质。购买蜂蜜还要注意蜂蜜原产地的环境是否纯净，水源是否干净。怀孕期间可以适量饮用柠檬蜂蜜水。
现在是5月份，准备7月要孩子的夫妻需要做哪些准备？
备孕期间夫妻不能喝酒抽烟，多运动增强体质，吃更健康更营养些，女方要开始吃叶酸，每天吃一个鸡蛋喝牛奶，最好偶尔喝些柠檬水可以抵抗感冒。然后就是备好验孕棒，了解当地生育相关的政策，做好居住登记（看地方政策，如上海外地人需要在居委会做登记建小卡，办居住证）。
现在医院有优生优育门诊，可以去咨询那里的医生，我觉得医生的话更加靠谱。
一般来说大家都做个优生优育检查是必须的，排除一些身体上的问题，排除一些基因问题，排除一些感染问题。
当身体上的问题都排除以后，叶酸可以吃起来的，提前两三个月吃叶酸是有必要的，对宝宝发育好，据说可以改善孩子，畸形的可能。
关键是要放轻松，有个良好的心态。有时候怀孕并不是说你想怀就能怀上的，所以如果一次没有怀上，就等下个月吧，不要着急。
男性有抽烟喝酒的习惯话，尽量改掉，对自己身体不好。现在不改掉以后孩子出生以后，吸二手烟，三手烟也是不好的，所以尽早少喝酒，不抽烟。
