我有宫寒但月经规律，会不会很难怀孕？该怎么做？
如果打算怀孕，首先与另一半多做一些运动锻炼身体，尤其是老公，运动有助于提高精子活跃度；
其次呢改变同房方式，比如体位；还可以做一下阴超，监测排卵期；
最后可以制造一些情调。
祝好孕
不会哈，别担心，这个并不影响怀孕。我从第一次来月经就痛的冒冷汗，拉肚子，需要打滚。普通的药调理也不怎么管用，反正没有彻底治好过。但是每次来月经的时候我会特别注意，如月经期间从不用凉水洗脚，不喝冷饮，多喝热水，再热的天也经常用热水或者暖宝宝去暖肚子，洗头也会减少。就算夏天也不经常吃冰欺凌或喝冷饮，冬天水果蒸着吃。所以月经期间虽然肚子特别痛，但是每次都特别准时，而且量也正常。结婚之后，备孕一个月就怀孕了，所以不要担心哦！但是女孩子还是在月经期间注意保暖，少吃凉的东西
宫寒应该怎么样养身呢？会影响到生育吗？
轻度宫寒影响不大，如果宫寒严重不但会诱发各种妇科病，而且肯定影响生育。调治宫寒的方法各种各样，本人建议用原始点按推方法处理，再配合用艾温炙。详细操作方法，请关注我查看我以前分享的图文。
天气还是比较阴冷，关于手脚冰冷、“宫寒”体质的私信就开始变多了。今天，我就来给大家介绍一下，什么是宫寒，如何调理的问题。
宫寒，从字面意思上来说就是“子宫寒冷”。如果体质本就偏弱，居住的环境比较潮湿寒冷，平时又爱吃寒凉生冷的食物，就会导致寒邪入体。当***受到寒邪侵袭，就会引发多种不适。如果***及其相关功能呈一种低下状态，又不能及时进行调理，就可能带来严重后果。
***受到寒邪侵袭，导致气血瘀阻，就会导致月经出现血块、颜色变黑，有的还会出现痛经，甚至闭经。此外，宫寒的人，月经量相对稀少，平时白带反而清稀量多。
2、手脚冰凉
宫寒比较典型的一个症状就是手脚冰凉，比较严重的人还会全身发冷。越是宫寒，越是对气候转凉特别敏感。
3、腰酸腿软，小便增多
宫寒的人，平时常有腰酸腿软的情况，而且小便也比较多，体质多是比较虚弱的。如果你平时有这些情况，尤其是经期来的时候会痛经，那就要小心宫寒。
如果你出现上述这些情况要高度警惕宫寒，及时调理，不然宫寒比较严重的，不仅伤害身体，还可影响女性怀孕，所以大家对宫寒一定要引起重视。
谢邀。宫寒应该怎么样养身呢？会影响到生育吗？
尽量要保持腹部保暖，不要让自己着凉，饮食也不要太凉，对身体不好，尽量吃一些温宫散寒的药物。
指导意见：
宫寒确实是会导致不孕的，所以一定要调理的。
谢谢邀请
对女性来说，首先是内分泌失调，导致月事不正常！再严重就会痛经，这就有些肾虚了！可能伴随睡眠质量下降，精神不振！再发展就是宫寒，宫寒的原因是肾虚到了一定程度！导致气血亏空，免疫力下降，伴随性冷淡！这个时候还是有一定受孕几率的，但是比较小！但是再拖的更严重一些的话，就可能不孕不育了！
肾虚来说，肯定需要补肾的！但是中医有“肝肾同源”的说法！也就是说，有肾虚的话，肝也有一定几率发生了问题！肝.脾.胃负责吸收和营养转化！也就是说这几个器官可能一个有问题，也可能都要问题！所以这里需要逐一排查，[_a***_]才能针对性调理！
传统中医的调理是比较慢的，但是温和中正，不会造成其他器官的问题！没有刺激，无副作用，可以去根！所以建议选择，不要为了肝伤脾胃，为了脾胃又伤了肾！恶性循环，不停的调理！但是始终身体都不如意！
谢谢大家，请各位老师多多指正
你好很高兴能为你解答，希望能帮助到你！宫寒应该怎么样养身呢？会影响到生育吗？宫寒其实在中医里面过去是没有这个说法的，由于现在很多女性存在类似的寒性的症状，尤其是伴有一些妇科方面的症状如月经量及性状的改变等，而逐渐形成了宫寒这一说法，并在当下较为流行。
宫寒的主要症状是女性月经经血经量及体质的寒性表现，比如月经减少，色黑、色暗，有血块，伴有腰酸、腹痛以及手脚冰凉四肢不温等症状，而对于这类寒性的症状还要看是否有经期的异常，如果没有经期异常主要是为了缓解这个症状，可以适当的应用热性的中药来治疗，另外目前较为流行的冬病夏治，其中在妇科方面三伏贴的治疗效果也较为显著。
其实这个寒性体质的改变是个慢性过程，在饮食的过程中尤其是经期寒性或者生冷的食物还是要少吃的，而对于生育的影响在临床上还是比较小的，在女性不孕的原因里面其实很少关注到这个因素，如果真的存在不孕了那么建议还是要排除以下是否存在器质性的病变然后针对性的治疗。当然在中医方面可能会认为比较大，所以如果不存在器质性的问题，长时间不怀孕，则往往简要考虑针对这方面的改善和治疗。我个人建议相关性不大。
以上分析仅供参考，希望对你有用！
