坐月子可以喝红豆和花生糖水吗?
坐月子期间可以喝红豆花生糖水的。红豆、花生、红糖水都有很好的养血安神、补气血的功效,特别是分娩后失血过多,通过食补可以更快的恢复健康。坐月子期间饮食要均衡,防止偏食造成营养不良。另外坐月子怕寒冷刺激,所以要做好防寒保暖工作。
哺乳期可以喝糖水吗?
哺乳期间如果没有高血糖是可以喝糖水的,但是不要喝的太多,饮食的口味要清淡,多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物,有利于改善奶水的质量,多喝鸡汤,鱼汤等汤汤水水的食物,可以促进乳汁的分泌,生冷、油腻和过于刺激性的食物不能吃。