孕妇可以喝咖啡吗？饮食方面需要注意哪些问题？
孕妇不可以喝咖啡，因为咖啡被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；***可导致流产率上升。
建议孕妈不要喝咖啡哦！我平时也比较喜欢喝咖啡，提神效果棒棒的！但是备孕和怀孕期间我就把咖啡戒掉了，孕晚期和盆友小聚忍不住喝了一次，也只是尝了几小口，就立马挥泪倒掉了。
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经常喝咖啡的人都有这种体会，有时喝了咖啡会心慌，特别是空腹的时候。这是因为咖啡中含有***，这种物质会让中枢神经兴奋，心跳加快，咖啡能提神的秘密也在于此。***会干扰胎儿神经系统发育，让胎儿心率过快，出生后产生大脑、心脏问题的风险更大。
还有就是孕妇本来就容易缺钙，***恰恰会阻碍身体对钙的吸收，如果孕妇大量喝咖啡，那胎儿就会缺钙，容易引起骨骼弯曲、个头矮小、鸡胸等难以挽回的后果。我见过因缺钙而导致鸡胸的孩子，后期再补钙也只是稍有改善，严重影响孩子的外表。
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还有一点，咖啡也容易导致流产和早产，这是有研究证实的，决不是危言耸听。
其实咖啡对身体也有很多好处的，比如加快血液循环、减肥利尿等，但怀孕期间喝咖啡可是坏处大于好处，为了胎儿的健康，孕妈们最好先忍一忍，用柠檬水、蜂蜜水、酸奶等饮料代替咖啡吧。
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