孩子不能喝冰水的观点是伪科学吗?
作为提问里提到的当事人应平台邀请来回答一下。
孩子不能喝冰水确实是伪科学,目前没有证据证明喝冰水对身体有危害。世界上大部分国家的孩子都是直接喝凉水或冰水,也没有看到哪个权威医学机构提醒说孩子不能喝冰水。
喝的冰水进了胃肠,会先经过口腔和食道的温暖,到了胃里也不会那么冷了,哪怕了有点冷也不至于造成受伤害,如果会造成伤害,也是口腔和食道更容易受到伤害,但目前没有发现任何证据冷水会对口腔或食道伤害的证据。
哪怕胃肠内温度短暂降低一点点,很快会因为血液循环而恢复正常。那些担心喝点冰水就会让肠胃温度降低的人,大概忘记自己是恒温动物了吧。
另外一点比较有趣的是,同样是温度的物理刺激,担心冰水把肠胃冻坏的人,怎么就没人担心热水或热的食物烫坏自己的肠胃?事实上目前没有发现凉水或者冰水对人造成伤害的证据,倒是有烫的食物会增加食道癌风险证据。
在这里看到的回复也有不少是想当然的伪科学,比如喝口冰水容易造成胃部痉挛,引发胃疼。要是一口冰水就能造成胃部痉挛,那淋点冰水在你的脸上是不是要脸抽筋了?还有那些说喝冰东西需要体温来暖化的,相比你在大热天也要裹个毛毯来防止热量散发了?是不是拉泡尿也要喝回去免得体内热量流失?
一定是伪科学,全世界还在喝热水的国家不超过五个.世界上绝大多数国家的小孩都是直接喝冰水的或者常温的纯净水.也就是中国部分人还有这种落后的思想.
毕竟很多人喝热水喝习惯了,他们根本不会听你解释,还会说胃是热的,灌进凉水胃会不舒服.小孩子喝了肚子疼.有的人说体质不一样,不能学外国人.
其实正是中国人喝热水,才会变得和外国人的体质不一样.当时中国人之所以喝热水还是跟净水技术落后有关,外国人家的水龙头拧开都是纯净水,干净卫生.
我先不说这个科学还是不科学。举个例子,一块烧红的铁块,突然倒冷水下去,是怎么样的,我想,这样的实验自己可以做。这样剧烈的温度变化,对铁来说,是个考验吧。好的,那说说人体,人体的体内温度应该比体表的温度高吧?热乎乎的胃,你突然灌了一杯冰水下去,这时候,胃是怎么样的反应?如果经常这么做,您如果认为这是锻炼,您继续,没问题,您的胃,一定“百炼成钢”。
还有,我们都知道一个常识,就是冬天,如果手很冰的时候,是不能直接烤火或者泡在热水里的,因为这么做,容易使手收到伤害。
好了,认为自己的“胃”将百炼成钢的人,继续冰水冷水淬炼,我这肉身的胃,没这个本事,我继续喝温水,继续伪科学好了~
老子说,下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。
这个不是伪科学,尤其孩子大量运动过后,最不能饮用冰水,孩子毕竟幼小体质对过冷过热饮食承受与接受都是很脆弱的,且不可大意,也不能因孩子不懂又喜爱,就过量饮用,心、脑、血管、胃都有不可承载的痛而出问题(注意适量)!
虽然我沒有对广大人群及儿童做临床试验,但是我从小就听医生和老师讲,喝任何饮料也不如白开水。至今己七旬有余,对比自身的体会,碴凉的冰水在炎热的夏天刚喝时痛快。喝下去胃口腹部难受,汗出不来,心里燥热。不如喝白开水,更不如喝热茶。一碗热茶喝下去全身出汗,湿到裤腰。心理定住神了。以我自身体会,千万别喝冰水,伤脾胃,伤身体主要是循环系统。