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产后多久就会掉头发?
脱发通常在分娩后3个月开始,主要是由于怀孕期间体内雌激素的快速增加,雌激素在抑制脱发方面起着主导作用。怀孕后非怀孕期间雌激素降至正常水平。所以头发会开始失去很多头发。当然,这也与营养不良有关。因此,我们应该注意多吃黑芝麻、鱼、鸡蛋、牛奶和产后补充营养。同时,我们也应该注意正常的作息时间表,避免熬夜、过于紧张、压力过大也会导致大量脱发。
产后多久后头发不再大量脱落?
细心的宝妈会发现,怀孕期间,头发会比平时更柔顺、也更有光泽,也很少有脱发的现象,但生完孩子后,不仅头发变得毛毛躁躁,像干草,也没有了光泽,还存在较严重的脱发。不知道你是否也是这样?
看到自己的头发大把大把地掉,新妈妈心里免不了会有所担忧:这样掉下去,会不会最后变成秃子,或者大量掉头发是不是有某种疾病等。其实产后脱发是属于正常的现象,产后只要注意营养和保健,在某种程度上,能缓解脱发的现象。
其一,生理性脱发。其实,人的头发更新的快慢与人体内的激素水平有关,激素水平较高,头发更新就较慢;激素水平较低,头发更新就较快。准妈在怀孕期,激素水平较高,很少有脱发的现象,就积累了大量“超期服役”的头发;生了宝宝后,激素恢复正常水平,所谓的“超期服役”的头发就会不断出现“退役”,也就是大把大把地脱落。
其二,精神因素脱发。产后的新妈妈,因生产消耗大量的体力、伤口疼痛、照顾宝宝等,容易疲劳,导致精神不佳,影响了大脑皮层功能的正常运作,使得控制头发血管的神经功能失调,导致头发供血不足,出现脱发。
产后脱发,其实在新妈妈在生完宝宝四个月后会有掉发的现象,产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,通常情况下,产后脱发会持续3~9月,大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复,如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常,头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外,还要保持心情舒畅,避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。还可以多吃一些有利于头发生长的食物。
已为人父,家中有8个月的宝宝
在生完孩子以后,宝妈的头发还很长,因为宝宝的纯母乳喂养,导致宝妈的头发真的是一把一把的掉,家中各种地方看到的几乎都是长头发,宝妈也是很上火,不仅瘦了,还掉头发,其实宝妈也是很辛苦的,不仅要带孩子,喂奶,还要承受着营养跟不上的情况,因为大部分的营养都转化成母乳给孩子吃了,这时候一定要注意宝妈的饮食,条件允许的情况下,多给宝妈补充一些营养,能多注意休息就要多休息。
我家宝妈的处理办法是很干脆的剪了短头发,情况确实好很多,也可能是随着宝宝的成长,添加了辅食等等,所以,我预计是产后大约1年多以后应该就不会掉头发了。
一般情况下在产后六个月后就会不脱发了,产妇由于在怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素,但是产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然会大量的脱落。在产后期间产妇应该注意自己的营养及个人卫生,饮食起居要有规律,少吃油腻和刺激性的食物,多吃清淡的食物。在每周洗头发的时候尽量自然晾干
视频加载中...掉头发绝对是很多宝妈产后十分头疼一个问题,包括我的媳妇也有类似的担心。甚至有宝妈担心自己会不会变成一个秃子,这样也从一个侧面反应出了这是一个极为普遍的现象,那么产后掉发的原因是[_a***_]?如何才能缓解这种现象呢?
一、产后为什么会掉头发:
大部分产妇在产后掉头发的原因是多样的,但绝身体内雌激素发生的改变是最为基础的原因。怀孕期间,准妈妈体内雌激素增加对于准妈妈头发起到很好保护。随着孕妇分娩,体内激素慢慢恢得正常水平,因此产后很多产妇在产后会出现掉头发现象。
其次情绪变化也是不容忽视的原因,怀孕前后以及分娩后,女性对于胎儿健康以及分娩前后恐惧都有可能影响产妇健康。
第三气血不足。产妇身体营养不足导致气血虚,也容易导致掉头发。尤其是中医认为产后气血两虚或瘀血停留,均可导致恶露不断。若是气血亏虚而言产妇体质素弱,气阴不足,产时失血耗气,正气愈虚或产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,不能摄血都会引起产后恶露不绝。
二、产后掉头发多久能恢复
在这里需要明确说明一点,因为个人体质不同,没有统一时间。根据身边人的经验,绝大部分宝妈想要缓解这一现象,大多需要半年到一年的时间。随着产妇身体恢复,掉头发的情况会彻底缓解。
产后大家都是多久脱发的?有什么补救措施吗?
大部分女性在孕育过程中,身体内的雌激素的水平提高拉长头发的生长期。而分泌过后雄激素水平回归正常,雄激素下降加速头发进入脱落期。这也是产后发现头发大量掉落的原因。
所以产后头发开始脱落多出现在分娩后2-3个月的时间。
产后脱发,在现代医学研究上来说,是属于正常的生理现象。产后半年到1年左右,能够逐步的恢复到正常的状态。
一、情绪和休息
有些女性分娩前后情绪不稳定,如抑郁、焦虑等情绪,加上休息不足,影响内分泌,诱发脱发。所以保持心情愉悦,充足的休息很重要。
二、合理的饮食