哺乳期的妈妈可以吃四季豆，其中含有大量的维生素，如维生素b1，维生素b2，维生素c，维生素e，钾,磷,钙,铁，粗纤维含量也非常的高，有利于促进胃肠道的蠕动，保持大便通畅，也可以防止上火，哺乳期间要多吃一些高维生素和高糖高血含量丰富的食物。
在产后是可以吃豆角的，建议用扁豆角等都是安全的，多吃清淡的食物，看一下身体的变化，这段时间内应该做到营养均衡，观察恶露的变化，警惕子宫内感染的风险同时注意进补，看一下睡眠的变化，在产后预防贫血，在6周内应该及时的进补比较好。
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