准爸爸备孕生男孩该如何调理碱性体质呢？
关于这个问题我个人觉得要调理碱性体质主要是要注意饮食！多吃一些碱性食物或者是喝碱性的水！例如平常的苏打水就可以代替平常的饮用水！除此之外，也要保持良好的心态，有规律的作息时间！加上体育锻炼！同时女方也要注意饮食，调整心态，加强锻炼，规律休息！这样才会生出一个健康的小宝宝！
在民间有这样的说法，说是男性的X精子更耐酸，而践行环境而利于Y精子，因此在备孕期间通过调节身体酸碱度来生男女，这本是不科学的，简直是胡说八道！
调节酸碱度生男女？
人体是有自己的酸碱度的，pH 值大概在 7.35～7.45之间，呈弱碱性，虽说这个数值会小范围内的波动，但也不会太大，吃碱性食物是不可能改变正常的酸碱值的！
首先，食物的酸碱性是取决于食物中含有矿物质的种类及含量，且不是绝对的酸性或碱性，比如说我们常吃的肉类因为富含蛋白质，蛋白质中的磷、硫浓度高因此属于酸性食物，大部分的谷类食物也因为含有磷、硫元素因此也属于酸性食物。大部分的碱性食物是水果、海藻类以及茶叶等。
其次，我们人体自身有一套平衡系统，比如说肾脏可以通过尿液来排掉多余的有机酸，呼吸也会帮助机体快速排出很多酸性成分。身体自身的酸碱值是一定的，如果偏酸或偏碱都是不健康的表现。
备孕男性该怎么做？
生男生女，到现在为止除了实验室里（试管婴儿）可以做到，到目前为止科技还是无法解决的，为了人口的平衡非医学需要的胎儿鉴定也是非法的。那么，为了保证精子的质量，准爸爸该如何做呢？
首先，孕前检查不可少，包括血压、体重、心电图、肝肾功能、血常规、乙肝五项、丙肝、优生五项、检查有无慢***或影响精子健康的疾病及前列腺生殖系统疾病。
其次，戒烟戒酒、不熬夜、积极参加体育锻炼，备孕前避免接触有毒物质及药物
最后，也要和准妈一起适当补充叶酸，因为，如果男性体内叶酸不足的话，可能会降低精液的浓度，甚至导致精子中染色体分离异常。
你好，首先对于重男轻女的思想是不支持的，如果确实希望儿女双全凑齐好字的，可以在此进行讨论。
据研究，调理成碱性体质生男孩的概率会比较高。原理是，当决定性别的染色体中Y染色体精子与卵子结合后孩子是男的，X染色体精子与卵子结合后孩子是女的，而Y精子相对于X精子更喜欢碱性环境，在碱性环境中Y精子比X精子更有活力，更容易与卵子结合。
调理成碱性体质最健康的方法就是多吃点碱性食物。从大分类来讲，豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素Ｄ是属于碱性食物；而所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋是属于酸性食物。但是，备孕要注意的是要保持[_a***_]均衡。不能为了调理碱性体质而把身体吃坏了。
调理碱性体质要男女双方都来调理，通过孕期前60天合理的、科学的调理饮食、酸碱度调整、找准受孕日等来控制X精子或Y精子与卵子结合，增大生男孩的概率。
除了多吃碱性食物，还可以通过以下几点来增大生男孩概率：
1.在排卵期进行同房。据研究精子Y较脆弱，不能像精子X那样长久等待，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利，易生男孩。
2.尽量让女方达到性高潮。因为阴道是呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易与卵子结合。
多吃碱性食物真的能生男孩吗？
多吃碱性食物就可以生男孩吗？多吃碱性食物并不一定就可以生男孩，只是说会增加生男孩的概率。
食物的酸碱一般是根据食物进入人体后所产生的最终代谢物的酸碱性来判定的（口味酸并不代表就是酸性食物）。
孕妇可以吃的碱性食物大概有：葡萄、柠檬、苹果、香蕉、草莓、橘子、红豆、大豆、菠菜、萝卜、洋葱、豆腐、番茄等等。
二，多吃碱性食物就可以生男孩吗，有何科学依据
多吃碱性食物并不一定就可以生男孩，有人说，因为Y精子在碱性环境中更容易生存，因此多吃碱性食物可以增加生男孩的概率，但其实，生男生女在受精卵结合的那一刻就已经决定了，因此比起多吃碱性食物，我觉得营养均衡更有利于胎儿发育。
总之，多吃碱性食物并不一定就可以生男孩，另外，生男生女都是自己的亲骨肉，顺其自然比较好，万一如愿了岂不是偌大的惊喜？
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我们在门诊当中，真的遇到过这样的咨询，有些想生男孩的夫妻，就搜罗了很多生孩子的食物偏方。
其逻辑也很简单：要想生男孩的话，身体内部的环境是碱性的话，男性也就是Y精子更容易存活，所以呢，准妈妈应该在怀孕前多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，或一些碱性膳食营养品，如益生碱，每天吃6~8片，有助于调理达到碱性环境，还有就是多喝苏打水，因为苏打水是碱性的。
其实，还真不是这样的。多吃些碱性食品当然有利于身体健康。 但是，市场里售卖的苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。根本不会给身体内注入什么碱性物质，也就不会制造利于生男孩的环境了，生男生女还是夫妻双方的基因起作用。更重要的是，我们的胃酸是酸性的，即使我们吃进去再多的碱性食物，也会就胃酸中和了。而且，女性长期服用碱性食物，有可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，甚至还会有死亡的危险，所以说，想靠大量的补充碱性的食物来改变身体的碱性环境，效果微乎其微。
还有的女性，在排卵期用浓度为10%的碳酸氢钠溶液冲洗冲洗阴道，人为制造一种碱性环境，也不可取。
我们都知道，女性的阴道内部呈酸性，PH值一般为6.2左右，这样的环境可以抵御细菌的侵蚀，能够自洁。如果我们人为的打破了正常的环境，让阴道的弱酸环境变成了碱性环境，很难防御细菌的进攻，很容易引发阴道炎，为了概率很小的生男孩的机会，而造成长期的损害，得不偿失。
目前并没有任何科学依据能证明，女性多吃碱性的食物就一定能生儿子。如果孩子出生的性别可以筛选，那还不乱套了，那么多重男轻女的人都去生儿子了，直接导致性别失衡了。这些人重男轻女的人也不想想，如果没有女性出生，谁来给你们生儿子？
生男生女可不是由女性决定的，女性携带的是性染色体是XX，而决定生儿子的Y染色体是在男性身上，取决于到底是他们的X染色体还是Y染色体精子活力更强，X+X=XX女孩，X+Y=XY男孩。懂了么？与其让女性多吃碱性食物将自己改造成碱性体质，不如让男性多提高自己的Y精子活力了。
至于那些指望吃点碱性食物就能改变身体酸碱度的想法，实在是天真。这让我想到之前有人说酸性体质容易得癌症，要保持自己碱性体质的状态就要多吃碱性食物。食物本身的酸碱性并不能决定人体的酸碱度，人体本身也不可能一直维持在酸性或者碱性。
而那些言之凿凿的说，确实是这样，我就是生儿子的人，请考虑下几率这个词啊。生男生女本来就是50%对半的几率，碰巧了也很正常，不能作为绝对证据。
所以，如果你准备要个孩子，健健康康才是最重要的，如果想做性别筛选，还是再考虑下如果他不是你期望的，你能做个好父母吗？
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
