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坐月子一天能吃几个鸡蛋,坐月子一天能吃几个鸡蛋合适

  1. 坐月子天天要吃小米粥和鸡蛋吗?

坐月子天天要吃小米粥鸡蛋吗?

月子期间可以吃小米粥配合鸡蛋来食疗,但是推荐每天吃,否则很可能导致产妇的食欲差或者出现贫血等,因为单纯小米粥和鸡蛋的营养比较单一的,建议多吃新鲜的蔬菜水果配合瘦肉,乌鸡汤等,做好营养均衡,观察平时的食欲是否正常

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