怀孕之后是可以吃天然维生素e的，因为吃了维生素e后能够改善皮肤的状况，使皮肤变得更加有弹性，细腻光滑，同时它还能够提高身体的抵抗能力，抑制子宫平滑肌的收缩，在一定程度上还能起到安胎的作用，所以怀孕之后吃天然的维生素e是没有任何影响的。
建议提前2到3个月吃维生素e都是安全的，可以预防流产的风险。但是在确诊是怀孕后需要停药，建议补充维生素的同时也可以吃叶酸，主要是可以预防胎儿的神经系统发育畸形等。在备孕这段时间内需要根据月经的周期计算排卵的时间，注意性生活频率。
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