想怀孕首先需要去医院做一个常规的孕前检查，一般女性需要做一些常规的体检以及输卵管和排卵的情况，而男性要检查一下精液常规是否正常，也需要做常规的体检，如果检查身体状况适合受孕的话，就可以备孕，女性在备孕期还要注意补充叶酸。
孕前检查项目是比较多的，比如说染色体抗原抗体。血尿常规，B超等等一系列的检查。去医院，医生会根据你的具体情况酌情检查的。在备孕阶段需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，一直吃到怀孕后三个月。怀孕早期营养要搭配均衡，饮食要清淡。
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