坐月子是可以开窗户的，室内需要多通风透气，促进空气流通。如果天气逐渐变凉是不建议开窗睡觉的。以免引起伤风感冒的症状。坐月子期间需要多注意休息，不要经常看电视或手机等电子产品或经常熬夜，养成良好的生活饮食习惯，多吃营养丰富的食物。
坐月子期间是可以开窗户的，如果有风，不要直接对着孕妇吹，经常开窗通风，有利于保持室内空气的流通，不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，有利于促进身体的恢复，多喝温开水，多吃鸡汤，鱼汤，排骨汤。
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