剖腹产后，坐月子吃酱油会让刀口变黑吗？月子餐调味料禁忌，宝妈你知道吗？
你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢你邀请我回答这个问题。
第一、辛辣、温燥调料要避免，比如：辣椒、生姜、胡椒、孜然、芥末等，容易让产妇上火，不仅加重便秘和内热，也不利于伤口恢复；
第二、八角、茴香等调料避免，尤其是茴香容易引起精神紧张、入睡困难等不良影响；
第三、醪糟也需要回避，醪糟虽然酒精含量低，也经过煮沸，但里面的酒精成分不能完全挥发，酒精这种小分子容易通过血乳屏障进入乳汁，宝宝吃了容易嗜睡，对大脑发育也不利。
加快黑色素代谢，可以多摄入一些富含维生素C的食物，比如：红薯、西蓝花、南瓜、胡萝卜、西红柿、橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等。
减少黑色素沉着，可以多摄入一些富含维生素E的食物，比如：坚果、谷物、绿叶蔬菜、豆类、蛋类、瘦肉、动物肝脏、植物油（芝麻油、玉米油、花生油等搭配着吃）。
1、剖腹产和正常所有外科手术患者康复一样一样，主要是注意保洁，避免感染；另外就是孩子哺乳期的康复调理。
2、产妇餐，还必须兼顾婴童哺乳，少放辛香调味料，夏天，可适当多盐、低糖，少生冷，禁酒禁烟禁麻辣烫禁饮料禁维生素片，每餐保证有荤素搭配，多增加汤和稀饭，每天保证1-2个鸡蛋（或同重鹌鹑蛋）、1-2袋奶、常温水果、深色蔬菜（炒熟）、适量主食。至于酱油，可以买好点的酿造酱油，与皮肤颜色无关。
3、关注美丽之时，也需要保证婴童母乳摄入，随婴童到5-6月大，产妇可以适当增加康复性运动，也可以适度减肥。值得说明:目前卫计委规定的产妇哺乳期是12个月。
其实是不介意吃酱油，是因为每个人体质不一样，代谢不一样，像女性生完孩子，体质当然是跟不上平时，代谢排毒会慢一些，所以不建议吃，是因为色素沉淀在身体里面排不出来。就会呈现在伤口表面。
对于剖腹产的准妈妈来说，坐月子吃酱油是不会让刀口变黑的，别看酱油是黑色的，但是是不会让刀口颜色加深变黑的，准妈妈可以适量食用。坐月子期间，准妈妈的饮食要清淡，可以适量放点酱油，让饭菜看起来更有食欲，但是放了酱油，就要少放盐，否则很容易导致食盐摄入量超标，对准妈妈来说不是好事。
皮肤的黑色素是由黑色细胞合成的，而影响黑色细胞分泌的主要原因就是络氨酸和络氨酸酶。虽然酱油是黑黑的，但这里面的色素源于焦糖色素，跟皮肤变黑的黑色素不是***事。酱油主要是富含蛋白质的豆类及淀粉类的谷类，基本不含富含黑色素的原料，[_a***_]不会促成黑色素的形成。因此，吃酱油不会让我们变黑。
新妈妈产后的身体比较虚弱，在坐月子这段时间要好好调养，这样才能很好地照顾宝宝。在饮食方面要特别注意，尽量不要吃辛辣温燥的食物。辛辣温燥食物会伤津耗液，使新妈妈虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状，而且也可能通过乳汁使宝宝内热加重，因此，新妈妈饮食要清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料，避免对自身和胎宝宝产生不利影响。
月子里的新妈妈不能过多食盐，也不能忌盐。盐吃多了，会加重肾脏的负担，还会使血压升高；盐吃得太少，限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，就会影响妈妈的食欲，进而影响泌乳及宝宝的身体发育。
坐月子中，婆婆煮的猪脚醋好酸吃不下怎么办？
婆婆一番好意煮猪脚姜醋给你吃，你应感激婆婆，不能怪责婆婆把姜醋煮得太酸，如果真的太酸自己动手放多些糖下去，再重新翻煮下不就得了。
婆婆的意思是吃甜东西，对身体并不好，加上你又是坐月子的，以清淡饮食为好，她并没有想到你吃不下的感觉。既然她不按你的意愿去做，你也不必去要求她做这些事情，如果自行不便的，也可以叫丈夫去煮，美味可口的猪脚姜醋就会不一样了。
有很多坐月子的女子，丈夫不在身边，婆婆也不想照顾你，三几天要下床自行做家务事，那种心酸只有自已知道，你婆婆还懂得为你补身体，你算是很***的了，这些微小的事情不要计较多。
坐月子，婆婆煲的猪脚醋很酸怎么办，你可以加些片糖进去呀，婆婆也是一份好意，也许是口味不一样吧，可以告诉她你不喜欢吃太酸的，猪脚醋确实吃了不错去风暖身！在广东这边坐月子一般都会煲来吃，现在的人到了冬天都会煲来吃，夏天我也煲了一锅来吃，一般现在都用添丁甜醋，不用放糖也很好吃呀！
你就这样说
妈，您照顾我，照顾孩子忙里忙外，真是辛苦了！这些日子都累坏了，多吃些猪脚，增加点儿营养吧！”然后就把那酸猪脚端给婆婆，让她吃。如果她说是专门儿做给你吃的，她不吃的话，你就说，这些日子没少吃您给我做的猪脚，有点儿腻了，真的吃不下去了！我奶水足，吃普通饭菜就可以了！以后妈妈不必特意再给我做菜了！我心疼您，怕您累着！猪脚这么贵，又这么香，我呀，贪吃的有点反胃了！
你都这样说了，你的婆婆下次就不会给你做酸猪脚吃了，别的营养品肯定还不能少，因为世上的婆婆即使不疼自己的儿媳，也会疼自己的孙子！具体的还用说吗！而你不想吃婆婆做的菜，都可以委婉的拒绝。不难做到的哦！还有，你要懂得感恩，要会做人。
***加载中...月子里婆婆煮的饭菜不合自已口味怎么办。关于这个问题，最好的方式就是明确的告诉她，你的口味。对于合乎的味道加以赞扬，对于不合口味的食物可以不吃或者是明确讲出你想吃啥。但是语气一定要温和，必定婆婆就是婆婆给儿媳做饭，必需得尊重婆婆，不关婆婆的意思是什么，但必须得尊重。莫让别人落下话柄。
为什么一定要明确的告诉她，若她一心为了你，她就会改正。若是她自己做不好，也是会向别人求教的，如若是有意如此，就更加要明确的告诉自己想吃的味道。
这个时候有些活自已做不了，需要别人的照顾。作为儿媳妇一定要管好自己嘴巴，放正自己的心态。任何时候都不要冲婆婆发小脾气，你会发现自己很幸福也很智慧。倘若你和婆婆为了吃而不和，时间长了你会发现生活过的更糟糕。一个家庭，婆媳合则夫妻更睦。
总之，在这里正是见证你们婆媳关系的时候，也是见验证你的智慧，和处事方式的时候。
你生孩子，坐月子，婆婆煮的猪脚放了醋，好酸吃不下咋办?这个问题最简单不过了，不吃呗!放一瓶醋这么酸，谁受的了，我们这边烧猪脚不管红烧，还是煮汤从不放醋，要是烧糖醋排骨，也是适当的只放一点点的醋，而且糖要放的多，才好吃，吃任何东西不能过量，同样烧菜放佐料也一样要适量，过量不好吃，对身体健康不利。
