怀孕要补叶酸到什么时候？为什么？
芝士姚妈回复您：
补充叶酸一般从孕前1个月到产后，不过早孕3个月是补充叶酸的最关键时间，合理适量的补充很重要，因为胎儿的基因合成、孕早期胎儿各个器官的分化以及神经系统的正常发育叶酸起着重大的作用。
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一般来说是从你备孕前三个月开始吃一只吃到成功怀孕后三个月，也就是你说的怀孕12周，其实我们平时吃的食物中，也是含有叶酸的，之所以需要额外补，就是怕量不够，所以每天需要补充0.4毫克，这个要额外说一下，去药店买叶酸的时候，一定要买每片是0.4毫克。
之所以很多人说要吃整个孕期，是因为叶酸吃了也没有什么副作用，身体不吸收的话，就会排除，但其实，叶酸只需要吃到怀孕后三个月就行了！
叶酸是一种维生素，是代谢的辅酶，参与细胞的DNA的合成。体内的红细胞代谢非常快，需要叶酸的参与，如果叶酸缺乏，会导致贫血。叶酸或者维生素B12缺乏会引起巨细胞性贫血。
叶酸与同型半胱氨酸的转化有关，叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸的积聚。而高同型半胱氨酸血症，与身体的健康有关。
高同型半胱氨酸血症会引起动脉粥样硬化、高血压、脑卒中等内科的疾病。
孕期高同型半胱氨酸与胎儿的神经管缺陷有关。而神经管缺陷的发生在怀孕的最初两周。为了降低孕期的神经管缺陷，应该在孕前以及在孕早期补充叶酸，降低体内同型半胱氨酸的浓度。从这个意义上讲，补充叶酸应该在孕前和怀孕的最初一个月，也就是在确定怀孕前。目前已经有充分的证据证明，孕前孕早期补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的发生率。
很多人在孕期不知道要补充叶酸，确定怀孕后去医院就诊，医生告知补充叶酸，自己才了解怀孕还有补充叶酸这回事。然而，如果其目的是预防胎儿的神经管畸形已经迟了。确诊怀孕时已经超过了神经管发育的时期，神经管已经成型。
但孕中期补充叶酸对身体的其它方面还是有用的。
孕期中晚期补充叶酸，可以预防孕期高血压，可以预防叶酸缺乏造成的贫血。
因此从预防贫血、预防妊娠期高血压的角度上看，孕期以及产后都可以长期补充叶酸。
王玉玲
妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。
叶酸 主要是 孕早期 ，因为宝宝的神经管分化，是从受孕大约3周开始的。到了 孕中期 如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。在中晚期则是为了预防 贫血 及 妊娠 的其他合并症如胎盘早剥、 早产 、 妊娠高血压 疾病等。怀孕中晚期服用的叶酸剂量与怀孕早期相同。
叶酸要从备孕开始补充，一直吃到分娩为止，如果母乳喂养，建议哺乳期也坚持补充。每天要补充0.4毫克叶酸，推荐斯利安叶酸，每片含有0.4毫克叶酸，配方更加适宜中国孕妈。无副作用。
怀孕后吃叶酸来得及吗？
怀孕后吃叶酸来得及吗
怀孕后吃叶酸还来得及，怀孕后吃叶酸不算太早，但也不算太晚。
在怀孕之前就有服用叶酸片，可以让身体储存足量的叶酸，这样怀孕成功后比较有利于胎儿的生长发育。在怀孕之前没有服用叶酸片，怀孕成功后再服用叶酸片也来得及，服用叶酸片后有以下作用：①预防有效预防胎儿神经管畸形、唇腭裂、脊柱裂等风险。②促进红细胞成熟、血红蛋白合成，在孕期可以减少胎儿贫血的发生，也能够预防孕妇贫血。③服用叶酸后减少孕妇先兆子痫的风险。
孕期除了服用叶酸片外，在饮食方面也可以吃含叶酸比较丰富的食物，比如动物肝脏、蛋类、坚果。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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理论上，一般建议孕前三个月(至少一个月)就开始补充叶酸。一直补到孕后三个月，有的孕妇需要吃到生产。
但是怀孕这件事，存在不确定性，不是说怀就能[_a***_]的。而有些人是不想要孩子，却意外怀上了。如果孕前没有补充叶酸，发现怀孕后，再补叶酸也是可以的。
有的女性吃叶酸后，发现例假不准了，停用叶酸后，例***恢复正常。这种情况，说明体内不缺叶酸，没有必要补充。怀孕后，根据具体情况，听从医生建议再决定是否补充。
说一下我的情况吧。我是难孕体质，刚开始备孕时，也吃过一段时间叶酸。但是迟迟没有怀上，就有点灰心了，也没再吃。本来打算今年没消息，明年就去做试管，结果宝宝来了。从发现怀孕那一天起，我就买了叶酸吃，后来去医院做检查，医生给开了爱乐维。因为是复合维生素片，里面含有叶酸，就没再吃之前买的叶酸了。
总之，孕前没有补充叶酸，发现怀孕后再补也是可以的，至少要补到孕后三个月。不用太纠结这个，按时产检，等着迎接宝宝的降生吧。
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什么时候开始吃叶酸？要一直吃吗？
叶酸什么时候吃
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
叶酸可以一直吃到生吗
叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形.怀孕4个月后就要开始补钙了。指导意见: 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的 ,而且不偏食的也可以不用服用.
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