产后是可以吃大蒜的，产后没有严格饮食禁忌，身体比较虚弱，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，可以在产后42天左右去医院检查了解子宫的恢复情况。看是否正常。
哺乳期是可以少量的吃腌糖蒜，腌糖蒜开胃，下饭，很多人都爱吃，但是不建议多吃，腌过的蒜，没有营养，而且吃的太多会对肠胃造成影响，哺乳期间要注意营养的均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，并且要保证充足的蛋白质，可以适当的补充一些维生素和矿物质。
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