
坐月子可以吃大蒜吗?
产后是可以吃大蒜的,产后没有严格饮食禁忌,身体比较虚弱,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时添加衣服,避免着凉受寒,可以在产后42天左右去医院检查了解子宫的恢复情况。看是否正常。
宝宝50天了哺乳期可以吃腌糖蒜吗?
哺乳期是可以少量的吃腌糖蒜,腌糖蒜开胃,下饭,很多人都爱吃,但是不建议多吃,腌过的蒜,没有营养,而且吃的太多会对肠胃造成影响,哺乳期间要注意营养的均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,并且要保证充足的蛋白质,可以适当的补充一些维生素和矿物质。