孕妇吃什么叶酸片最好？
我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸，后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些，吃着虽然没有啥感觉，但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的，应该是这个的作用的吧，具体你可以去国际妈咪上看看，他家专门做海外母婴用品直邮的，我身边妈妈们都在这上面买的。
女人在怀孕之前，一定要补充叶酸，这是因为虽然叶酸可以在食物中补，但一般达不到要补的量。叶酸有利于胎儿大脑的发育，这一点是毋庸置疑，但是服用叶酸也得讲究方式方法，凡事与肚子里宝宝有关的事情都不能马虎大意，那么要如何正确地使用叶酸呢！
首先，应当记住叶酸是不能与维生素C同时服用的，因为会影响到叶酸的吸收，最好是在半个小时之后再服用比较好。
其次，叶酸的补充不能过量，并不是补充的得越多就越好，补充叶酸时最好是在医生的指导之下进行。如果用量过多或者服用的方法不对的话，会影响孕妇的身体健康，并且对胎儿的发育也会造成不良影响。
最后，使用叶酸最好是在孕早期的时候，最好是提前三个月，叶酸可以降低胎儿畸形的发病率，为了让胎儿健康成长，建议女性在备孕前三个月就开始服用叶酸。
其次补充一下：不论是什么牌子的叶酸，它的作用都是一样的。
叶酸的话，只要是正规的医院开具的都可以食用。
绿色的蔬菜有莴苣，花椰菜，菠菜，胡萝卜，西红柿，青菜，龙须菜，油菜，豆荚，小***，扁豆，蘑菇，等这些绿色的蔬菜都含有丰富的叶酸。
新鲜的水果有橘子草莓，樱桃香蕉，柠檬桃子，杏子，杨梅，海棠，酸枣，石榴，葡萄，猕猴桃，梨，葡萄等这些新鲜的水果都含有丰富的叶酸。
豆类和坚果累也含有丰富的叶酸。例如黄豆，核桃，腰果，梨子杏仁和松子等。
需要注意的是，叶酸是水溶性的维生素人体如果大剂量的服用叶酸是会产生毒性的而孕期孕前的女性不要服用的剂量遵循医嘱就可以，不要过多的摄入。
备孕期间吃哪个牌子的叶酸好？怀孕后该如何护肤？
备孕吃叶酸复合维生素肯定是最好的，能预防的胎儿先天畸形的种类更多，而且还能增强体质呢，吃爱乐维就可以，护肤的话建议就做基础护理保养，选择孕妇专用的或者娇韵诗就可以，我用的这个牌子的
备孕期间适合吃哪种叶酸？市场太多价格不一？
我怀孕前后三个月都是吃的[_a***_]叶酸片，怀孕三个月后去医院检查医生说我严重缺乏叶酸，后来又吃了爱乐维+斯利安叶酸两种一起吃，备孕期间吃叶酸也很重要，平时吃的水果蔬菜也含有叶酸！
希望能帮到你❤：
可以负责任的告诉你只要是叶酸就可以。
因为有孕妇问过医生这个问题，就是关于进口叶酸，普通叶酸，还有免费领取的叶酸有什么区别？医生就一句话告诉你:“只要是0.4mg的叶酸就行！”
就是想告诉你，孕前三个月备孕时间和孕后三个月都需要补充叶酸，每天是0.4 mg，不管什么牌子，你买的进口的也好，免费领取的也罢，只要是0.4mg的就行，不要在意太多。
所以备孕期间，叶酸每天最好同一时间补充，保持好心情，饮食规律，作息规律，放松备孕就可以了，越紧张越不容易受孕，不要有压力，放松心情，孩子自然就来了。
祝你好孕~🤗
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