在顺产后建议休息3个月再上下楼梯会比较好，因为顺产后身体的状况是比较差的，如果过早的运动，很可能会诱发子宫脱垂的风险的，建议看看身体和恶露的变化，也不要着凉，月子期间应该多在家卧床休息，观察是否有腰酸痛等，产后6周积极做复查。
剖腹产后，如果是在剖腹产后一个月以内，一般建议尽量避免爬楼梯，如果是出院回家，可以适当的爬楼梯，但一般建议可以有人搀扶，以避免这个阶段的体质虚弱，气血不足，导致晕倒，一般剖腹产4~6周后，如果身体恢复正常，可以注意适当的爬楼梯，但不建议经常性的爬楼梯，以免产生不适的症状。
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