产妇能不能喝黑胡椒?老一辈的人说刚生产的孕妇要喝红糖水加黑胡椒,不知道能不能喝?
首先说黑胡椒比较辛辣,刺激性也大,属于热性食物,少量黑胡椒粉能增进食欲,但是经常吃会上火,还可能导致便秘。胡椒粉能除腥、开胃,对消化不良有治疗作用,但是胡椒粉是一种辛辣的调味料,产后新妈妈的饮食要注意清淡,少吃或者不吃刺激性调昧料。
其次说红糖,红糖富含蔗糖,营养容易吸收,适量食用,能快速补充体力。红糖是公认的产后补血佳品,有补血、暖身、祛瘀、利尿的作用,可以使产妇排尿畅通,促进恶露排出,有助于身体恢复。红糖里丰富的铁元素,可以预防出生后贫血。但不宜多食,以防上火、便秘、口舌生疮、消化不良;过量食用,食用时间也不宜过长,因为食用时间过长甚至会使出血持续、恶露不尽,产后7-10天服用为宜。但要注意有糖尿病的需忌食。
减肥可以吃黑胡椒吗?
减肥可以吃黑胡椒,但是单纯,凭吃黑胡椒减肥,是不科学的,因为减肥的时候,除了饮食以外,还是要配合一些运动,才能起到效果,,但黑胡椒不是所有人都能吃,因为黑胡椒里面有刺激性作用,比如肠胃不好,或者刚手术后的人,是不要吃黑胡椒的.