多囊如何备孕？
我也多囊卵巢综合征，吃达因35三个月调理好后又促排卵！反复试始终没有怀孕，最终选择了试管婴儿！一胎生了两年后没有调理没有特意的治疗，自然怀孕，现在二胎也满月了！很***，二宝自己来的没有一胎受罪！
多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄妇女的常见问题。它也可能发生在11岁的女孩身上。目前仍在研究找出多囊卵巢背后的确切原因。
但是，即使你有多囊卵巢也有可能怀孕。因为，通过改变生活方式可以预防多囊卵巢，并且可以用药物治疗。
如果你想怀孕，最好的治疗PCOS的方法是减肥，以使你的体重指数在18.5和25之间。如果你因PCOS被诊断出患有2型糖尿病，你就必须服用药物来降低你的胰岛素水平。这可能会导致排卵异常。
如果你没有肥胖或超重但仍然没有排卵，医生可能会开一些生育药物，如促性腺激素，它们可以诱导排卵。还要定期监测你的血糖水平和血压。
PCOS没有永久性治愈方法。通常，您的症状将根据您的目标进行治疗。因此，如果您正在尝试怀孕，医生将尝试使用各种治疗方案诱导定期排卵。
如果你想怀孕，多吃新鲜水果，全麦，豆类，坚果和新鲜蔬菜。您还应该考虑减少加工食品的摄入量以及饱和脂肪含量高的食品。避免食用肉类，奶酪，牛奶和油炸食品。减少碳水化合物和糖的摄入量，因为它可以帮助你减肥，也可以使你的激素水平恢复正常。
多囊患者的备孕一直都是大家所关注的一个问题，那么多囊到底是什么，该怎么备孕呢？
多囊卵巢综合征是常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。
从临床表现来看，多囊会影响月经与排卵还有激素水平，这就是引起不孕的原因，那么是不是多囊患者就不能生育了呢？
多囊分为瘦多囊与胖多囊，胖多囊的话比较好治疗，第一步就是减肥，多囊患者体重降低5%生育能力会提高20%左右，所以当你发现自己有多囊的时候在对比自己的体重，体重的计算可以参考BMI指数。如果超重的话就积极的进行减肥。瘦多囊患者的治疗比较困难，现在临床上多囊是无法治愈的只能以怀孕为目的进行治疗，如果你是瘦多囊刚好又有月经不规律，无排卵的症状，那么首先第一步就是药物控制自身激素水平，将性激素六项控制在正常范围内，再去复查有没有恢复排卵，如果还是无排卵，那么下一步就可以考虑一下促排卵，已达到怀孕的目的。
当然有很多多囊患者在并不知道自己就是多囊的情况下怀孕生子，这也是很正常的，因为我们刚开始说了多囊影响不孕的就是无排卵，并不是所有的多囊患者都没有排卵的所以我们发现多囊的时候一定要去医院监测一下看看有没有正常的排卵，如果排卵正常的话那么就不用过多的担心。
总结一下，多囊患者第一步减肥，第二步控制激素水平，好的生活饮食运动作息是怀孕生子的前提哟。一定要注意自己平时的生活。
经过我这么多年的观察和接触的患者，患有多囊卵巢的备孕妈妈[_a***_]有这些症状：1，体重突然上涨厉害；2，多毛；3，月经不准时等。
大家不要以为多囊，能排出很多卵泡就觉得对怀孕反而是好事，这是错的。因为虽然多囊会有很多卵泡，但是几乎都很难长大，也很难排出，多囊综合征的女性会因为排卵障碍导致不孕。
多囊卵巢最有效的备孕方法就是要做好排卵监测工作，并提高雌激素和优势卵泡，多观察排卵期以及在排卵期进行性生活可以提高受孕机率。监测排卵要借助B超，目前阴道B超监测是最为准确的测排卵方式，能正确预知排卵日期，同时要与医生配合做调理。在此之前可以不同房，频繁的性生活会影响精子质量。
多囊备孕锻炼也很重要，在合理饮食的同时，要养成运动的习惯，运动不是那种想起来就做，没空就不做的随性行为，而是必须有规律性，最好一周至少3天的运动，快走、慢跑都可以，增强身体素质，避免剧烈运动。
另外，还有些人通过吃中药和针灸来调理，这个效果因人而异，可以尝试，但是要合理和科学，最好咨询你的医生。在以上基础上做好之后，也可以尝试让医生给你开促排药，开始造人的***了。
多囊卵巢怀孕不是梦，顺产男宝的经验分享
我是90年的，2014年年初结婚，第一年两人想着过二人世界，想吃就吃想玩就玩，觉得有了孩子一切就不自由了，婚后半年发现例假不正常，有时候50多天一次，有几次还以为怀孕了，试纸一张又一张，老公开玩笑说：“咱们老是小队长，啥时候也能当中队长！”后来想了想看着别人宝宝好可爱，自己也想要个宝宝，于是开始备孕，去看了中医说宫寒、肾阳虚要调理，吃了3个月中药，脸色红扑扑的谁见了都说气色好，可就是没有怀孕！
就去医院继续检查想知道有没有器质***变，医生听了例***不准就开了药吃，要让例***来，叮嘱例***后第二天查内分泌六项，结果是多囊卵巢综合症！于是便开始百度这到滴是什么东东，看完后知道影响怀孕，果断挂了比较专业的妇产医院，大夫告知这个病一定要有耐心，坚持住！吃了四个月达英，体重长了10斤！别人见了都说老公养得好，其实是激素类药的副作用！
后来复查一切正常，心想终于可以怀孕啦，开开心心挂了内分泌科准备促排，第一个月卵泡好、内膜标准，排卵没问题，可是就是没中，期待变成失望，心里超级难受！还好大夫超级好一直鼓励我说：“这么好的条件肯定没问题，人家还有卵泡不长内膜不长的呢！”听了大夫的安慰好受多了，于是满怀希望开始第二个月促排，卵泡比上次长得慢内膜没问题也排卵了一侧一个一侧两个！大夫说三个都排了总有一个中的吧，回家满怀期待，例***准时来报道还是没中！这次忍不住哇哇大哭，大夫问老公精液情况，于是果断带老公查了，一切没问题！于是主动要求造影检查输卵管，大夫非常负责，一直劝我再坚持坚持给自己一次机会，毕竟是管子插进里面影响还是挺大的，于是又坚持了三个月次次期待次次失望，最后两次，卵泡长不好，内膜也薄，医生说我身体开始对药物敏感，但是几次下来有耐药性了。于是只能一次加大一次的量，看了一次次效果不好自己开始难受，怀疑是不是不应该促排，中途也想放弃了又怕停了药例***又不来，就这样一天三顿药吃成了药罐子！
老公婆婆知道我难受，安慰说要孩子讲究缘份，缘分没到急不来，让我不要有压力！
后来再次要求造影，大夫看我这么坚定就让我做了，白带常规过关，例***第三天，带着预约单，查体温、量血压后准备造影，痛得死去活来，看着别人都没事心里暗暗想着看来堵了，结果出来了和预想的一样双侧输卵管不通畅！医生让我们放弃自然受孕，选择去做试管，免得耽误时间。出了门诊拿着结果一下扑到老公怀里，终于忍不住了眼泪哗哗的流，只是想要个孩子怎么这么难……
真的没想到自己竟然会到怀不上这个地步，实在被逼的没办法，就自己在网上去查多囊跟输卵管不通畅做试管的可行性，和一些多囊受孕的经验，恰恰在这个过程中看到了张老师博客上写的多囊及输卵管通而不畅备孕答疑解惑，让我明白了诱发多囊卵巢的根本原因，我想我应该是大学那次人流手术后没有休息好，造成了内分泌失调，才诱发了多囊卵巢，而手术后的感染形成了妇科炎症，炎症上行感染导致输卵管都不通畅...老师还分享了多囊受孕的一些技巧跟注意事项，本想细说的，但实在太长，有对多囊成因和备孕不明白的，可以百度搜 备孕一珍，找来学习下。
当时老公也看了他还比较认可，建议我试试，毕竟做试管一下要拿出10W，对我们这种普通家庭来说还是有困难了，更何况试管也不能是百分百的成功而且人也受罪。也许是上天怜悯我，我阴差阳错的坚持了快5个月的时间迎来了好孕，9个月的孕期，2018年2月5号在医院顺产男宝，刚从从月子出来，很开心。下面我结合自己的情况整理了4个经验分享给大家：
1、促排我觉得这个是仁者见仁智者见智，我个人认为多囊不要盲目的选择促排，可以先通过饮食、作息把体内的激素调理好，就如老师说的，怀孕的10个月宝宝是依靠母体，如果母体的激素都出了问题，这对孩子也是一种不负责。
2、减肥、饮食很重要，多囊的根本原因还是体内的激素失衡导致的，我是通过每天快走3公里和尽量的吃一些素食来控制体重，并且每天做到在10点前睡觉。
