生产之后有气血亏损，身体比较虚弱，如果玩手机容易引起视力受损，导致眼部疲劳，严重的情况下会引起畏光流泪，视力大幅度的下降等，而且不容易恢复，月子期间需要静养，不要接受强光照射。多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
在月子期间是可以玩手机的，但是不要长时间玩，否则很可能会导致眼睛干涩和不适的，注意看一下恶露的变化，多吃清淡的食物，做到营养均衡，同时注意看一下食欲，多吃温补的食物但是也不要太油腻，建议应该少食多餐，不要熬夜，满月后积极做复查。
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